小秘密:3种食物对老公好
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
据美国杂志报道,食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味,它们不仅能帮男性获得足够的营养,更重要的是,可以提升性能力。
精子更健康,多吃绿色蔬菜。
如果你不想让精子畸形、变异,那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现,叶酸水平较低的男性,精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜,如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示,每天摄入700微克叶酸,就能为精子提供额外的保护。
性欲更强,多吃坚果。
矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究还发现,锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物,花生、腰果中含量也很多。
勃起更坚挺,多吃鱼。
想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
九种食物对前列腺炎好
小寒时节 推荐3种必吃食物
5种异味食物对女性好
洞房花烛夜床上的3个小秘密
7种坐姿暴露女人小秘密
天蝎座男生的小秘密大公开
对便秘有好处的食物 六种预防便秘食物
老人吃哪些食物对肝脏好
3种食物对治疗肝硬化有帮助
彩椒和这3种食物搭配最好
老人吃6种食物的好处
便秘吃什么好?5种食物缓解便秘
五种食物多吃对大脑好
3种食物吃出宝宝好视力
雾霾来了 常吃3种食物对肺好
小儿便秘吃什么食物好
便秘腹痛怎么办?3种食物帮你有效解决
抗衰老饮食 世界公认的11种抗衰老食物
老公出轨的3种常见原因及挽回对策
女人补血吃什么食物好 3种食物推荐
产后避孕的小秘密 知道了对你有好处
3天瘦4斤的秘密 全靠这一物
美颜食物有哪几种 破解美丽秘密的方法
这物竟是老人长寿的“秘密”
揭秘你绝对不知道的酸奶小秘密
3高老人吃什么食物调理好
小孩长不高 多给他吃3种食物
男人贫血吃什么好 3种食物
孕妈多吃这几种食物,对自己,对宝贝都好!
老公的秘密小说简介 关于小说老公的秘密简介
十月养生不能吃什么 远离这3种食物对身体好
老年人如何保护眼睛 4种食物对眼睛好
男人补肾好处多 3种食物效果好