女人房事后应该怎样为私处善后
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
保持腹部温热
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。
宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
深度扩展:私处保养小TIPS
适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时,也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处,而是使用天然弱酸PH值的产品保养。
一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,李倩蓉说:“眼部和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。
生孩子也能防止妇科病发生
研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
月经正常是身体健康的重要标志
如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。
养成自我检查的习惯
洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。
每年定期到医院体检
乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
怎样改善产后睡眠
产后牙疼怎么回事 该如何应对
婚后女人管钱好吗 为什么婚后应该女人管钱
女性应该怎样爱护自己的乳房
女人该不该存私房钱 女人存私房钱的绝招
拔罐后出现黑紫应该怎么处理
男处女非处,应该怎样挽回男友?
女人得乳癌后不切乳房会怎样
女人私处娇嫩脆弱 应该如何注意保养
自然流产后多久可以同房 流产后应该怎么护理
女人婚后应该这样活着 聪明的女人会成为男人的牵绊
女人私处潮湿怎么办 这样做保护私处
女人同房后出血是怎么回事
男人40后应该明白这些事
处女座的女生应该选择怎样的男友
女人该不该用洗液清洗私处
老年人失眠怎么办 老年人失眠应该怎样改善
月子餐马虎不得 女人产后应该这样吃
防止产后乳房下垂 孕期应该这样做
婚后女人需要存私房钱吗 不同的人看法不一样
女人应该怎样穿露腰装
美人私房菜大结局怎样 宋玉蝶背后一段悲伤的爱情故事
分手后还忘不了前女友应该怎么办 分手后应该怎么做
女性怎么应对私处变黑
同房前后私处的神奇变化 如何清洁私处
女性怎么应对私处干涩
想要顺利好孕 同房后应该这样做哦
婚后女人应该怎样活着
古代后宫女人私生活:一张处方暴露后宫女人侍寝私密
产后抑郁怎么办 丈夫应该这样做
分手后挽回女友 分手后应该怎样去挽回对方呢?
房事前后 如何保护私密地带
职场上应该怎样为人处事 职场上应该如何为人处事呢