男性治疗早泄的几个方法
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早泄,对于男人来讲,是致命的精神上的伤害,所以及时的治疗早泄是势在必行的一件事情,那么,男人到底要怎么去治疗早泄?要怎么更健康更有效地去治疗早泄呢?
治疗早泄的方法
1、自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
2、放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
3、暗示
与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
4、镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
5、配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
一般引起早泄的原因
1、过度手淫
手淫者因为心理紧张,形成早泄,逐渐养成早泄的习惯;
2、生殖疾病
如精囊炎、尿道炎、前列腺炎等炎症的刺激,易引起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性生活时过份牵引亦引起早泄;
3、不良情绪
工作或生活中因为一些事情烦恼,要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节;
4、过度劳累
现代社会生活节奏快,尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多,极为容易发生早泄。
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