夏季肌肤保湿有4招 做好补水工作
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
皮肤越干燥,皮肤就会衰老的越快。干燥的肌肤,会让你看起来非常的年老,影响你的美貌。那么,面对干燥的肌肤,我们该如何解决呢?今天,我们就告诉你几种补水保湿的方法,让你的肌肤可以越来越水润。
1、吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
2、空调调低2℃,湿度升高5%
研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现, 当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
4、温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
这些小技巧保证你夏天肌肤水润
分区保湿策略
在保湿前,可以做个测试。用水清洁肌肤后,将多余的水分吸干,20分钟出现干燥还在冒油的位置,可以确定为干燥肌肤,比如额头、T
字区开始出油,两颊、嘴角干燥起皮,鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位,可着重补水。保湿要持久,则需要做好防晒措施,以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。
一般情况,不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失,只要做好日常护理即可。但是夏天的高温,造成的频繁出汗,既要面对油脂分泌,又要面对大量水分的流失。此时,就需要一整套的补水保湿产品,着眼于皮肤的内部环境,打开细胞的水通道,维持住细胞间的贮水和输送,将水分和营养均匀的分布到脸部所有的区域,并持续激发这种良好的主动水循环,使得肌肤恢复水润。
皮肤保湿补水
简单补水工作:
每天早、晚都用化妆水浸透化妆棉,然后将其敷在脸上较为干燥的部位,约5分钟左右取下,然后进行日常保养。
缺水肌肤针对性补水:
进行七天的密集补水保湿工作,每天敷一片补水面膜,然后选择保湿套装,此外,还要注重补水精华和晚霜的重要性。不要在太阳底下曝晒,在家或出门都需要涂抹防晒霜,以免皮肤水分过份蒸发。
TIPS:
目前来看,透明质酸的保湿性是最强的,既能保湿又能在肌肤表面形成气膜减少水分流失,被广泛使用于各大护肤品牌中。
冬季天气干燥如何做好保湿工作
秋季补水保湿很重要 六招让你皮肤水当当
夏季需不需要补水保湿
肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻
冬季肌肤怎么保养 冬季保湿补水妙招
柔肤水哪个牌子好 冬季最适合的补水保湿柔肤水
保湿面膜 冬季保湿用面膜锁住水嫩肌肤
肌肤干燥 保湿步骤要做好
男人怎样给肌肤保湿补水呢
冬季如何保湿,肌肤补水保湿小技巧,拯救干燥肌
补水保湿 夏季补水慎入7大误区
夏季肌肤变干燥 如何给肌肤补水
冬季补水保湿妙招 让你拥有白皙水润肌肤
冬季不同类型的肌肤 该如何补水保湿
男士秋季护肤首要工作——保湿
夏季补水食谱怎么做 吃美食拥有水润肌肤
冬季皮肤干燥 怎么补水保湿好
春节如何做好皮肤的保湿工作
男生如何做好护肤补水的工作
男士冬季护肤——保湿为首要工作
女人夏季如何补水护肤 皮肤补水有妙招
美白保湿小妙招 让你的肌肤水水的
如何做好夏季护肤的基础工作
夏季肌肤如何保湿去除干燥
清洁、补水、保湿 三招护理“烟枪男”面部肌肤
夏季男性最有效的肌肤补水方法
做好保湿工作 让你变水感先生
夏季如何补水 女人拥有水润肌肤的秘诀
冬季保湿有准则 小窍门让肌肤水嫩嫩
夏季脸部皮肤保湿补水 4个妙招让你的肌肤更水嫩
肌肤补水支招,还你水润肌肤
秋季肌肤补水 肌肤就要水水水
油性皮肤这么做能有效补水保湿