孕妇夏季可以喝绿茶吗
本文已影响7.46K人
本文已影响7.46K人
绿茶中营养成分丰富,含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等,可以预防多种疾病,有促进血液循环等功效。绿茶是夏季经常会喝的茶饮,那么孕妇可以喝绿茶吗?孕妇喝绿茶有没有什么坏处?
据专家研究,孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
另外茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
除了不能饮用过多,孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。
那么还有哪些人不宜喝绿茶呢?
1、胃不好的人不易喝绿茶,容易造成胃肠胀气等症状(特别提醒现在年轻人都没有吃早餐的习惯,已经能感觉到自己的胃不好,所以绿茶少喝,更不能空腹喝);
2、有几种女人不能喝,对于处于月经期间的女性朋友来、哺乳期女性、更年期女性都不适合喝茶;
4、还有一种特别警告,喝醉酒的人是什么茶都不能喝的。
99热心医生温馨提醒,喝茶可能是很多人的一种习惯,不要盲目的以为喝茶养生,还要注意喝茶的禁忌,很多特殊时候是不宜喝茶的。
孕妇可以喝绿茶吗 孕妇可不以喝绿茶
孕妇可以喝羊奶吗
孕妇可以吃沙茶面吗
薏米粥孕妇可以喝吗
孕妇能喝茶吗 若是可以该喝哪种茶又有什么忌口的
夏季天气炎热 孕妇可以吃雪糕吗
夏季喝绿豆汤可以起到消暑作用
喝绿茶可不可以减肥呢
金银花茶如何鉴别与选购? 孕妇可以喝金银花茶吗?
夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗
喝绿茶可以改善肾虚吗
孕妇怀孕可以喝丝瓜汤吗
注意 夏季孕妇不能喝的这些花茶
经期可以喝绿茶吗 哪些茶适合经期喝
小叶增生可以喝绿茶吗
怀孕能喝菊花茶吗 怀孕能喝绿茶吗
夏季蚊子猖狂 孕妇可以点蚊香吗
绿茶孕妇可以喝吗 孕妇喝绿茶对胎儿有影响吗
黑枸杞与绿茶可以一起喝吗
孕妇可以喝杏仁汤吗
孕妇可以喝大麦茶吗:孕妇可以喝但准妈妈喝会回奶
孕妇可以把酸奶和茶能一起喝吗
孕妇可以喝大麦茶吗 好处多但也要注意
孕妇可以喝酸枣汁吗
夏季可以喝滋补气血的茶饮吗 推荐五款茶饮
孕妇可以喝绿豆汤?喝绿豆汤的3大功效
凉茶孕妇能喝吗 凉茶孕妇后期可以喝吗
感冒是否可以喝绿茶?
夏季喝什么茶可以瘦身减肥?
孕妇可以喝冷水吗 两种水适合孕妇喝
夏季喝茶可以减肥吗 如何自制减肥茶
孕妇喝奶茶好吗 孕妇不适宜喝奶茶
一般绿豆粥孕妇可以吃吗