没有性欲 这10种食物是凶手
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大家在日常生活当中,要注意男性抑郁的出现,很多的男性会出现抑郁的情况,严重的影响到了他们的身体健康,平时大家需要注意这种现象的出现,而且要注意身体的调理方法,有效的增强营养,更应该注意合理进行保健,那么,你知道有哪些食物是性欲的杀手吗?
这些食物竟是性欲的杀手
巧克力
巧克力绝对是令人愉快的,因为它充满了大麻素和苯乙胺,两种成分,导致人体释放的激素快乐,但可可中还含有令人昏昏欲睡的成分,会降低欲望。
大豆
儘管大豆是蛋白质的重要来源,有太多的大豆会影响你的性欲,因为它会降低你体内的睾丸激素水平和降低精子数量,所有这些都会降低性欲。
红肉
过多的红肉,可以失衡男人的天然激素水平下降,使之更难得到激发。
酒精
虽然酒精可以使人產生生理需求,但过多饮酒会造成麻烦,反而灭了性致,所以绝对不要放纵。
豆腐
豆腐及豆制品含有植物雌激素,如果食用过量大豆会降低身体里的睾酮水平,所以如果想保持高性欲,请把豆腐拿走。
油炸食物
和情人拿几根薯条当情趣是无伤大雅,但是如果吃进太多油炸类食物,像是鸡排、热狗、咸酥鸡,裡头的反而是脂肪就会成为降低性欲的凶手。 研究也显示,除了会让男性贺尔蒙指数降低外,吃太多油炸类也会影响精子的品质。但如果不吃薯条,改吃烤马铃薯,反而可以提升体内多巴胺的合成,提升生产精子所需的蛋白质数量,保护精子健康,同时让他更加性致勃勃呦!
奶酪
乳制品是常见的性欲杀手。许多乳制品都会让人充血、产生粘液,这个感觉在性爱过程中会让人不舒服。
热狗
高饱合度的热狗会堵塞阴道和阴茎的动脉,是所有食物中最不适合的一个。所有加工食品都是性欲的敌人,而热狗又是加工过度的食品,没有营养。想想你吃热狗的感觉,可能会觉得身体懈怠能量很低,而这种感觉是不适合性的。
薄荷
薄荷已经被证实会降低睾酮水平,让性冲动直线下跌。虽然口臭也会让人感觉不好,但是也不要嚼口香糖,因为拒绝它会带入许多空气让你更容易打嗝。薄荷是有名的草本植物,对消化系统有很好的作用,但对性欲也有很消极的作用,所以要注意避免。
西兰花
西兰花会产生气体,是一种神奇的、帮身体自然解毒的蔬菜。西兰花含有许多植物营养素,比如萝卜硫素和吲哚-3-甲醇,可以减少身体里多余的雌激素。多吃西兰花可能对前列腺健康有好处,并且有助于预防心脏病。总而言之,它是能促进荷尔蒙健康的好东西。
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