为何针灸治疗神经衰弱那么受欢迎
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年来,针灸治疗神经衰弱日益受到患者的追捧,成为最常见的神经衰弱治疗方法之一。那么,针灸治疗神经衰弱为什么这么受欢迎,究竟有什么好处呢?
针灸治疗神经衰弱的好处
专家指出,神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病,患者常感到脑力及体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
治疗神经衰弱,一般首先要进行心理治疗,以解除患者的思想顾虑,树立战胜疾病的信心和决心,同时进行适度的体育锻炼。由于失眠常常是神经衰弱患者的主诉症状,因此,如果把失眠的问题解决了,神经衰弱的其他症状也就相应地变得好处理了。
另外,虽然使用镇静、催眠剂可以缓解神经衰弱引起的失眠症状,但安眠药不宜长期单一使用,容易成瘾。长此以往,对人体可能造成更大的伤害。
而针灸治疗神经衰弱可以完全避免这样的副作用,因为针灸可以通过对穴位的刺激,调整大脑皮层功能,从根本上起到治疗作用。常常可以看到这样的情形:在针灸诊室里,有的神经衰弱患者在接受治疗时竟然呼呼大睡过去了。
针灸治疗神经衰弱选穴:三阴交、安眠穴、神门、足三里、风池、大椎、百会等穴。
最后,专家提醒,针灸治疗神经衰弱一般只作为辅助治疗方式,以配合心理治疗彻底缓解神经衰弱的症状。
神经衰弱食疗方
猪心小米粥
猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效,有效改善神经衰弱睡眠质量。
酸枣芡实粥
炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解神经衰弱睡眠问题。
桂圆枸杞粥
桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。
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