揭开女性8种慢性疼痛的内幕
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1、头痛血压升高
疼痛真相:肾上腺素增高
情绪紧张会使肾上腺素增高;饮食中发酵的面包、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品摄入太多,也会导致体内肾上腺素增加,引发头痛。
2、眼痛 眼疲劳
疼痛真相:经期目痛症
眼痛通常与眼睛过度疲劳有关,但也可能是经期目痛症。月经期间的雌激素代谢紊乱会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除调理月经外,使用泪液性的眼药水也可缓解疼痛。
3、背痛 颈椎病
疼痛真相:胸罩综合征
女性如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,时间一长,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而导致颈背部疼痛。#p#副标题#e#
4、肩痛 肌肉酸痛
疼痛真相:胆囊炎
生理解剖上,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩痛之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下胆囊。
5、脚痛 穿鞋不适
疼痛真相:痛风
动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除改变饮食习惯,应及时检查治疗。
6、胸痛 心绞痛
疼痛真相:颈椎病
颈椎退化或小关节错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,从而产生心肌缺血,出现胸闷、心慌等症状。一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。
7、臀痛 脚抽筋
疼痛真相:坐骨神经痛
从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。
8、耳痛 中耳炎
疼痛真相:泛迷走神经区域不适
一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。
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