夏季哪些食物排毒最好?
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
编辑推荐:14个女性最需呵护的部
夏季闷热的天气使各种病毒、细菌开始活跃,还会通过各种突进进入人体,那么适合夏季排毒的食物有哪些呢?
1、海带
在海带中含有硫酸多糖,它能吸收血管中多余的胆固醇,并且将其排除体外以保证血管中胆固醇的正常水平。并且在海带的表面还有一种叫甘露醇的物质,它有着很好的利尿作用,以此来达到治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿的作用。
2、南瓜
南瓜的营养价值是很多人无法想象的,仅仅是维生素A就让很多蔬菜以及水果都望尘莫及。南瓜具有预防肥胖、糖尿并高血脂的功效,同时还具有一定的预防癌症的功效。除此之外在南瓜中还含有着丰富的维生素C、钙质和纤维素,同时还含有抑制致癌物色氨酸-p的不明成分。
编辑推荐:果蔬应该怎么吃更安全? 女性不知道的性爱误区!
编辑推荐:豆浆怎么喝美容抗衰老?
3、地瓜
地瓜是很多人小时候的记忆,观看现在已经很少有人吃地瓜,这也表示很多人都丢弃了祛病延年的宝贝。极其研究人员发现,在地瓜中含有一种叫氢表雄酮的物质,它能有效的预防肠癌以及乳腺癌的发生。
4、猕猴桃
猕猴桃又被称之为“奇异果”,之所以称呼这个名字,是由于它极为丰富的营养元素。它含有的维生素c含量居水果之冠,而且在每100克果子中就含有200毫克的维生素c,是柑橘的100倍,西红柿的30倍。同时在猕猴桃中还含有丰富的维生素p,它能保护血管。
这些食物都具有很好排毒、防癌功效,因此在炎热的夏季各种疾病高发的季节,不妨多吃这些食物来确保身体健康。
编辑推荐:9个容易引起头痛的原因 8招让夫妻拥有完美性爱
夏季排毒必吃的三种食物
秋季排毒 推荐9大最牛的排毒食物
夏季如何排毒 推荐8款食物
夏季8种食物排出身体毒素
哪些食物适宜夏季清毒败火
夏季易食物中毒 轻微食物中毒症状有哪些
身体排毒 你知道哪些食物排毒吗?
夏季吃哪些食物会导致中毒
夏季哪些食物可排毒瘦身
排毒吃什么最好 哪些食物排毒好
排毒的食物有哪些 推荐三个效果好的排毒食物
夏季食物中毒有哪些症状?
夏季常见补水排毒的食物
秋季排毒吃什么食物好
夏季清肠排毒的食物有哪些
秋季排毒又好吃的食物
春季效果最好的排毒食物盘点
春季吃什么排毒 好食物助女人排毒
冬季排毒养颜最佳食物
夏季排毒最有效的食物 常吃让你瘦不停
哪些食物最适宜夏季食用
10大夏季必备排毒养颜食物
排毒食物有什么推荐 吃什么排毒食物最好呢
夏季排毒减肥的方法与食物
夏季降火又排毒的四大食物
夏季清肠排毒的七大食物
春季减肥先排毒 多吃这些排毒食物
秋季排毒养颜的食物有哪些
夏季祛湿排毒吃什么食物
排毒常吃这些食物
夏季超级排毒的五大食物
食用哪些食物能排毒?
哪些食物夏季食用最营养