女性常喝补气益气粥 轻松调治阴道松弛
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小丽是我们认识多年的好朋友,前几个月,她刚生完孩子,本来是正在享受当妈妈的喜悦,但是,烦心的事情来了,在一次和丈夫的同房过程中,奇怪的事情发生了,随着进入状态,私处竟然发出了响声,好像是有气体跑了进去一样,这让她很是尴尬,她老公也是愕然不已,刚开始的时候,她老公还安慰自己,说肯定是身体没有恢复好,过段时间身体恢复了就会好的,她心里稍稍安慰,但是转眼一个月过去了,情况还是没有任何的好转,夫妻间的感情也开始出现了小小的问题,这让小丽很是着急,于是找身边妇科的医生朋友求救。
朋友听了小丽的诉说,怀孕可能是常见的产后后遗症,患上阴吹了。
什么是阴吹?很多人还是不太了解,其实就是产后阴道松弛,正常的情况下,外界的空气是无法进入私处的,但女性在生完孩子后,由于阴道松弛导致外界的空气很容易进入阴道,当患者起身或者用力做腹部运动时,就很有可能将气体压出,造成阴吹的情况。
一般来说,这种阴道松弛会随着产妇身体的恢复而慢慢消失,但是如果很常时间无法得到改善,就要及时的进行缩阴锻炼了,最好的锻炼方法就是排尿锻炼法,做法很简单,就是在每次小便的时候,不要一次性把尿排完,分段排出,用意念控制肌肉,一下一下的排出,每次小便停上4-5下,每天进行2-3次,坚持一个月的时间,阴道松弛的现象就会得到明显的改善。
此外女性气血虚弱时,也容易患上阴吹的情况,因此朋友给小丽开了一个食疗方子,叫补气益气粥。
具体做法:取大枣适量,黄芪20克,党参10克,升麻5克,大米80克,将上述前四味药放在一起煎成浓汁,大米用水清洗干净,与药汁一起煮成粥,每天服用一次,可以补气血,治疗阴吹,促进阴道附近肌肉的恢复。
小丽听后,用她朋友介绍的两种方法坚持了一个月左右,阴吹的问题逐渐开始好转,但是为了能够达到孕前的状态,还需要再坚持做一段时间,然后去医院做一个妇科检查,对她的身体恢复是有很大帮助的。
阴道松弛的增效食疗方
五仁粥
做法:桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各适量,核桃仁30克,香蕉2根,粳米100克,将上述五种果仁捣碎,香蕉切碎,和大米一同加水适量煮粥,当早餐食用。
功效:可治疗阴吹,促进阴道附近肌肉的快速恢复。
黄芪党参排骨
做法:黄芪5克,党参3克,八角适量,排骨300克,葱段、姜片、米酒、豆腐乳、酱油、冰糖各适量,水淀粉少许,将排骨洗净,剁成小块,放在盆中,加入盐、米酒腌制10分钟,放入油锅炸成金黄色,备用,将黄芪、党参、八角放入沙锅中,加两碗左右的水用小火煎煮20分钟,再加入葱段、姜片、豆腐乳、酱油、冰糖等,转大火煮沸,放入炸好的排骨,稍微炖一会,用水淀粉勾芡就可以了。
功效:益气养血,调补胃气,治疗阴吹。
以上就是小编介绍的有关治疗阴吹的食疗小妙方,有这方面困扰的女性朋友不妨来试试看。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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