让滚床单来得更猛烈 男人健身的原因似乎一个足矣
本文已影响7.79K人
本文已影响7.79K人
男人为什么要健身?每个人健身的需求都不一样,不过,男人们的健身理由其实很简单。让滚床单来得更猛烈,这一个原因就足以让你拼了老命去健身吧?下面来瞧瞧还有其他哪些具体你该知道的原因。
男人健身
1、让滚床单更加的凶猛
不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理伟哥”。好了,现在你听到了!根据一项调查显示,相较于久坐少动者,保持每周4次、每日30分钟的快走,或进行能量消耗相当的其他运动,如游泳、慢跑等,可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。具体通过那些方法锻炼呢!!快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动可以让你变得更加精神;其次,由于具体实施滚床单那几个动作时,腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色,因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。?
2、猎取周围心仪的同事
情侣
男人自己购买新内裤的时候(老婆给买的除外),大部分情况是这样,日已落,房已开,约吗?约!当褪去笔挺的西装、衬衫和贴服紧致的西裤时,当然要把自己从内而外性感全展现。要知道从亚当夏娃用树叶遮羞开始,内衣这个东西就不光是为了兜住小弟弟。除了购买新内裤之外,怎么能允许自己腰间的那坨赘肉出现。男人应该知道,女人并不喜欢全裸的男人,可能是因为进化的原因,男人看到脱光敞开腿的女人会情不自禁的想要火箭发射,而对于女人看到一丝不挂的男人只会站那哈哈大笑吧,性感的男人反而会让女人无法自持,比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌,还有结实的手臂肌肉,包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面,让电影院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了,一定是喜欢上了身边某个人,通过健身这样的方式,找一个话题或者通过健身让自己变的更自信,哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢!请你仔细观察身边的男性同事。?
3、释放生活工作的压力
健身
活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法,出一出汗就能解决。出汗也很讲究的,这里说的是主动除汗才有效,像桑拿这样的被动除汗是没有用的。跑步的人有这样的经历和感受,遇到烦心事一跑步心情就会有改变,为什么呢?相关研究人员研究发现,在跑步的过程中人体会产生一种名为“内啡肽”的物质,“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”,它能让人感到欢愉和满足,帮助人们排遣压力和不快。所以,你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。?
4、建立自信应对挑战
男性
对人生失去热情,沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身。健身刚开始时可以给自己设定一个基础锻炼目标,经过日积月累长久坚持不懈,自己的每一次进步都会感到十分的兴奋和开心,通过长久的健身不仅养成了良好的生活习惯,身体也更加健康,这样的喜悦和正能量让你变的自信,把健身这样的自信化作信念带到生活中那些挑战和压力,不就那么回事儿嘛。?
5、一时心血来潮而已?
跑步
看到身边狂吃零食、晚上顿顿大餐的人都开始改变了,每天利用中午的休息时间跑去健身房运动。自己就开始义无反顾的也办了张卡加入,最后没坚持几天,健身房倒闭了,自己也放弃了,想一想还是把时间用在品尝离公司不远处新开的餐厅吧,只要自己老婆不嫌弃就好咯。(你是否听过身边的女人这样说过:“我老公当年也有6块腹肌呢!”)回头是岸啊,朋友!?
6、结实朋友扩大交际圈
健身房
自从工作以来,每天的生活变得千篇一律、一成不变时,每天就是周围那10几个人走来走去。人在无聊与寂寞的时候就会开始渴求改变,跃跃欲试寻求冒险。成熟的男人总是希望鱼与熊掌能够兼得,如果能够结识新人又可以让身体更健康,健身成为了男人扩大交际圈的优选方式,用这个调剂平凡的生活。?
男人健身的原因似乎一个足矣,滚床单让你更加自信,让女人为你尖叫,这些都是健身之后你会得到的意想不到的好处。小编偷偷告诉你,从现在开始运动,为自己生活带来积极的改变,这样你才会变成一个真正的男子汉。
单身男人单身原因大总结
起床后做好七件事可让身体更健康
最有效的瘦子健身增肥计划 强壮你的身体 更加猛健
滚石主唱73岁又当爹 老男人宝刀未老与小嫩模滚床单产子
一些你不可忽视的全身运动 动起来让你变得更加健康呦
男人主动分手后的心态 单身未必会让他觉得一身轻松
让男人更威猛的10个小妙招
为何还单身 男人单身找这些原因
夏季健身的4个注意事项 让健身更有效
五个健身方法让男人臀部更有型
运动健身就应该买件速干T恤 让瘦来的更猛烈
十二星座八月爱情运势 七夕让爱来的更猛烈
让分手的理由来的猛烈一些,快速结束痛苦恋情
如何优雅的滚床单?如何优雅的提出滚床单?
女神柳岩自曝单身原因 原来柳岩至今单身的原因是这个
五种单身的最大原因 单身的你赶紧来找答案吧
掌握接吻技巧 让爱燃烧的更猛烈些吧!
杨慧首谈宋喆出轨 曝大猛料奸夫淫妇滚床单执意要离婚
让暴风雨来得更猛烈些吧歌词 让暴风雨来得更猛烈些吧歌词是啥
雪莉晒与男友床照 坦胸露乳滚床单
赵丽颖陈伟霆吻戏床戏 贴身湿吻激情滚床单噼里啪啦
让男人更猛更持久的小妙招
男人想结束单身一定要注意!这五个坏习惯让你一直单身