酸奶对美容有哪些好处
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
很多爱美的MM都知道牛奶还是护肤的好原料,特别是刚过期还没凝固的过期牛奶,护肤的效果是特别的好,这其中的原理其实就是因为过期牛奶会发酵产生乳酸菌,这就和酸奶护肤水文原理是一样的。酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料,就能DIY出各种功效的面膜了,大家来试试吧!
1.酸奶浴
方法:将酸奶放入洗澡水中,进行酸奶浴,能美化全身肌肤。当然,除了直接用原味酸奶外,适量添加其它天然物质,如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。
功效:滋养身体肌肤,起到柔嫩效果。
酸奶排毒瘦身法
食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。
最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。
功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。
2、酸奶蜂蜜面膜
材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6—8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。
3、草莓面膜击退你的痘痘
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法:1.用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3.涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。4、紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
4、酸奶清洁面膜
材料:酸奶和面粉 做法:1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2.均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
5、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
6、酸奶黄瓜面膜
材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量
做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
7.酸奶秀发护养法
方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。 功效:酸奶不光可以用来护肤美容,还可以让秀发变得更柔软更有光泽,若每个星期试用1~2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。
8、油梨香蕉酸奶面膜
材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。
生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
男性喝酸奶都有哪些好处 这五大好处你都知道几个
常喝牛奶对老年人有哪些好处
夏天喝酸奶好吗 夏天喝酸奶有什么好处
喝酸奶有什么好处?
常吃叶酸的好处有哪些 叶酸对于孕妇的作用
酸奶的功效 喝酸奶的好处
玻尿酸除皱有哪些好处
玻尿酸隆鼻有哪些好处
复合彩光镭射美容有哪些好处
男性喝酸奶有什么好处
酸奶对美容有哪些好处
酸奶对人体有哪些好处 酸奶对人体好处介绍
吃酸味食品对老人的健康有哪些好处
喝酸奶的好处 空腹喝酸奶好吗
酸奶不是越稠越好 喝酸奶有九种好处
长期喝酸奶有什么好处
常喝喝酸奶的七大好处 饭后喝酸奶对肠胃好
女人喝酸奶有7大好处 什么时间喝酸奶好
酸奶做面膜有什么好处?DIY酸奶美容法
女性睡美容觉有哪些好处
吸奶器有哪些好处
喝酸奶的好处与坏处有什么
喝酸奶好吗 男人喝酸奶的好处
喝酸奶有什么好处呢
女人喝酸奶有什么好处?
宝宝多大能喝酸奶 喝酸奶有什么好处
光子嫩肤美容有哪些好处
喝酸奶有什么好处和坏处 喝酸奶有什么作用和效果
激光美容祛斑有哪些好处?
酸奶好吃怎么选?酸奶对人有哪些好处
弱酸性洗面奶的好处(弱酸性洗面奶有哪些)
E光技术美容有哪些好处
维生素D对美白有哪些好处