男人盲目壮阳或可致癌
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男人都希望自己有阳刚之气,男人无论哪个年龄都希望自己雄风依旧,因此,有些男士感觉自己有些弱的时候,就希望通过一些方法来壮阳,让自己更强。于是,很多壮阳的方法都出现了,上得台面的和地下的都有,甚至在一些街道的柱子上都贴满了小广告,从这些就可以看出来,需要壮阳的人太多了,因此,才造就了这样大的市场。
从伟哥到街边的壮阳药,都大行其道,但是依然挽救不了男人的痛苦,而且现在男人ED也越来越多,有心理因素也有社会因素,男人不育的人数也在增加,这些都是非常现实的问题,而这些问题不是靠壮阳就可以解决的。相反,专家提醒,如果盲目壮阳还可能导致癌症。
因为很多的壮阳药物都是激素类产品,而这些男性激素产品摄入过多,就容易导致前列腺癌,这也是为什么近几年前列腺癌发病率增加的一个原因,历史上的太监都不会得前列腺癌,是因为他们的雄激素水平低,因此,前列腺癌跟雄激素的水平有很大关联,如果盲目的摄入雄性激素,就很容易导致前列腺癌。
那如何预防前列腺癌?
1、把好饮食关:控制摄入总热量
专家研究表明:脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率,而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。有一个现象,移民到美国旧金山和日本的中国人,他们的前列腺癌发病率竟然是本国人的3-7倍,结果发现其中很重要的一个因素就是它们移民以后,摄入脂肪性食物比本国人多。导致了前列腺癌的发病率也高。
那为什么脂肪摄入会导致前列腺癌呢?因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加,而进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加,进而导致雄激素中的睾酮比率增加,这就是前列腺癌的重要发病因素。因此,想要远离前列腺癌,少摄入脂肪类食物。
亚洲国家与欧洲国家相比前列腺癌发病率较低,这就是因为亚洲国家的人摄入的植物蛋白比欧美国家的人多,而此类食物中含有丰富的植物性雌激素,其化学结构与人体内的雌激素相似,对雄激素有一定的抑制作用有关。所以,从饮食上合理的安排,是完全可以预防前列腺癌的,男性可以多摄入植物蛋白。
总结一下,预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点:首先是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%;其次是每日摄入豆制品食物20-40克;第三点是硒每日200微克多吃水果和蔬菜可获得;第四点是维生素E每日400-800国际单位;最后一点是多饮绿茶。
2、适量的运动,这也是不可少的。
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