冬季高发口腔溃疡 这些人是高发人群
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冬季是口腔溃疡的高发期,该疾病的出现是多种因素综合作用的结果,一般患上口腔溃疡的患者发作时都会出现疼痛剧烈,局部灼痛明显的症状,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。
口腔溃疡患者的饮食禁忌
一些刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡及辛辣烧烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
口腔溃疡的高发人群
1、免疫紊乱患者是口腔溃疡的高发人群。
任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
2、糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者是口腔溃疡的高发人群。
由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。
3、营养缺乏或贫血的人是口腔溃疡的高发人群。
尤其是缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损破溃。
4、月经前的女性是口腔溃疡的高发人群。
有些女性月经前经常长口腔溃疡,怀孕后就消失了,而在分娩后孩子快一岁时,溃疡又开始出现。
5、胃肠不好的人也是口腔溃疡的高发人群。
慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。
吃哪些食物能缓解口腔溃疡
1、白菜、冰糖
当身体缺乏维生素b2、锌元素及烟酸时容易引起口腔溃疡,不妨选择白菜,白菜具有除烦解渴以及养胃生津的功效,同时也能降火。把15克蒜苗,10个大枣,60克白菜根一起放在锅里面进行煎煮,每天喝两次左右即可。另外冰糖也具有补中益气以及润肺养阴的效果,把一块冰糖含化在嘴巴里面,坚持三天左右就能缓解口腔溃疡。
2、板栗
板栗可以说是冬季最好的坚果,里面含有大量的脂肪酸和维生素b2,能缓解口腔溃疡以及地图舌,为身体补充所需要的维生素。板栗里面含有大量的饱和脂肪酸,矿物质以及维生素,能保护血管和骨骼,降低了患上骨质疏松以及动脉硬化的几率,同时也能延缓衰老。
3、柿子饼、白萝卜
在柿子饼上取出适量柿霜使用开水冲服,也可以放在小米粥里面一起喝,能够防止口腔溃疡的发展,补充身体所需要的营养,帮助杀灭细菌,促进创面愈合。也可以选择白萝卜,把500克白萝卜切碎绞成汁加入适量白糖调味,使用白萝卜水含漱口腔后再慢慢的吞咽,可达到清热生津以及益胃消食的效果。
4、豆腐、黄瓜
中医认为豆腐具有消炎止血以及清热解毒的效果,能辅助治疗口腔溃疡。可以把适量的新鲜豆腐捣碎直接敷在溃疡的部位。把适量的黄瓜和猕猴桃全部洗干净,放在榨汁机里面榨成汁,每天喝两次能润口唇,缓解心烦意乱,口干舌燥,口腔溃疡以及咽喉肿痛问题。
5、莲藕
莲藕可达到清热生津的效果,里面含有丰富的维生素k和b族维生素,能促进口腔溃疡愈合,加快了溃疡面的修复。另外莲藕里面含有大量的膳食纤维,具有清胃降火以及通便的效果。
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