哪些不良心理会加速老人的衰老
本文已影响8.84K人
本文已影响8.84K人
人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老:
一、抑郁:
有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易人丧失生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可有自杀的倾向和行为。
二、怕死:
他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡,不敢探视患者,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看见一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
三、偏激:
这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我,把自己看成无用之人,常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人,总是希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时,又加剧了其心理上的偏激,并因而而自暴自弃。
四、多疑:
有一些老人因身体有病而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑。即便自己有些轻伤小恙也自以为是无可救药、无药可救。间或谈病色变,问病又止,求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感,对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉,如对心脏的跳动、肠胃的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想:
受身体渐渐衰老的影响,有一些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会经常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
六、怕孤单:
这是老年人最常见的一种心理异常,其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、常常对他人不满及报怨。久而久之,有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭,渐渐地疏远社会,最终会形成孤单的生活习惯和行为模式,并将默默地承受孤单带来的痛苦。此类老人既害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望,又希望别人关心照顾,于是经常拒绝与他人交往,因此会变得行为孤单、性情孤僻,与周围人的距离越来越远。
加速男人衰老的13个恶习
前列腺结石会加速男人身体衰老
女人吃什么抗衰老 加速女人衰老的食物
真正的衰老是心理的衰老
盘点那些加速你衰老的食物
自然衰老是不可抗力因素 坏习惯会加速衰老进程
不良习惯,加速女人衰老的毒药
心理衰老的特征有哪些呢
女性要会正确卸妆 不然会加速衰老
研究发现 久坐不动真的会加速衰老
加速衰老的食物有哪些 哪些食物会加速衰老
久坐加速衰老 六个方法抗衰老
6种毒素会加速女性衰老
日常吃什么食物会加速衰老
哪些原因加快女人衰老
注意!这些坏习惯会加速大脑的衰老
五个生活坏习惯会加速女人衰老
会加速男人衰老的九种食物 要少吃
令女人加速衰老的五件小事
压力过大会加速衰老的原因
常做这件事当心人体加速衰老
男人抗衰老吃什么好 哪些食物加快衰老
男人也要抗衰老 盘点6种加速衰老的饮食
五种吃饭的坏习惯会加速衰老
5种食物会加速男人衰老 男人如何才能延缓衰老?
谨记!这些习惯只会让你加速衰老
这些错误的睡法 加快女人衰老的速度
饮食不当加速衰老 女人吃什么可以防衰老
怎么推迟心理衰老速度
UVA1紫外线会加速皮肤衰老
晚上做这些事情 会让你加速衰老
生活中的坏习惯易加速衰老 错误锻炼加速人体老化
生活中的坏习惯易加速衰老 错误锻炼加速人体老化