夏季老人如何洗头 注意3件事
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
夏季老人如何洗头
1、水温要适宜
老人头皮对温度的刺激比较敏感,过冷过热都会刺激人体血管,会造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫,则易损伤头发,导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。
2、头别往后仰
在美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力,直接影响脑部的供血流量,时间久了会导致脑供血不足,从而引起恶心、头晕、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言,采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头,淋浴时直立的洗头姿势较合适。
3、头发干透了再睡觉
许多老人习惯清早起床后洗头,之后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中,头部血液供应缓慢,湿发会让头部热量被水分带走。
因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是晚饭后的休息时间,但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去,洗发后应迅速擦干头发,或者是用电吹风吹干。
老年人如何选择洗发水
一般市场上出售的洗发水有三种:洗洁力很强的一般性洗发水;特别针对头屑、头痒的洗发水;能使损伤的头发变软、补充营养的洗发水。
如果没有特别指定,那么:
第一种洗发水,适合于各种发质的人,能够洗出有光泽的头发,尤其是油性的头发最适合采用这种洗发水。因为这种洗发水脱脂力强,所以特别需要冲洗干净。不要让洗发水残留在头发上。有些低泡洗发水照样洗得很干净,还具有护理作用。
第二种洗发水,合适头屑多、头发容易痒的人。这种洗发水会浴化角质,洗洁力也很强,因此,当顾客的头、预或脸上长有湿疹或斑疹时,美发师切记不要使用这种洗发水。
第三种洗发水,合适因烫发、染发时被化学物品伤害到发质的人,或皮肤差、生湿疹或斑疹的人使用。这种洗发水有保养作用,刺激小。
许多人喜欢使用二合一的洗发水,认为这种洗发水方便、省时,其实,长期使用二合一的洗发水,头发会渐渐软弱无力,护发作用不能充分发挥。
女性夏季如何护发 注意这些方法
冬季 老年人需注意头部保暖
高血压老人如何安全度过夏天 做好三件事情
老年人如何保健 饮食注意事项有哪些
男士如何祛痘?夏季祛痘注意这四大误区
如何正确有效清洗食材 清洗食材需要注意的事项
老人如何健康饮食 饮食的十大注意事项
洗澡注意事项 女性夏天经常洗澡好不好
男性夏季天天洗澡好吗 洗澡时有哪些事项需要注意
夏季晨练注意事项有哪些
夏季洗脸要注意的方法 否则洗了等于没洗
夏季洗头的注意事项有哪些 夏季洗头的禁忌
如何洗涤羊毛衫?洗涤羊毛衫的注意事项
夫妻夏季如何备孕和注意事项
夏季运动减肥注意事项
夏季如何控油 注意避免3大控油误区
女孩子早晨洗头好不好 洗头的注意事项有哪些
如何正确洗头不伤头发 中医建议洗头做到3点
坐月子可以洗头吗 坐月子洗头的注意事项
夏季如何备孕 备孕的注意事项
内衣如何保养收藏?内衣洗涤注意事项
夏季女性洗澡要注意什么 这5点禁忌要注意
女性夏季吃姜能抗衰老吗 有什么注意事项
夏季怎么减肥快 夏季运动减肥注意事项
夏季男性健身的3大注意
夏季如何养心?饮食起居都要注意
男人冬季如何正确健身 注意事项有哪些
秋季如何养生 睡前要做好3件事
女人夏季游泳要注意什么 三个部位要清洗好
夏季坐月子注意事项 夏季如何坐月子好
夏季如何清洗衣服上的汗渍
洗头注意事项 洗头时这儿不弄干会长出白发
夏季如何预防空调病 下面这些需注意