老人肾病如何保养?
本文已影响6.01K人
本文已影响6.01K人
有些老年人担心运动会加重蛋白尿、血尿,以及下肢浮肿等症状,但以绝对卧床换取某些化验结果的阴性同样不可取。正确的做法是以积极的态度进行治疗,再以适度运动配合治疗。
那么,选择何种运动方式好呢?
专家认为,走路是一种简便易行的锻炼方法。中医认为,联系人体五脏的经脉都起源于脚底。走路能激发脏腑的内在活力,使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强。
另外,还不宜过量饮水。老年人机体虽有脱水现象,但应合理补充。
老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感,因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水。饮水不宜一次大量饱饮,以少量多饮为宜。特别是心肺功能不佳者更应注意。因为摄入过多水分需经肾脏排泄。自然会增加肾脏的负担,功能已低下的老年人,对肾脏会产生不良影响,一般正常人日饮水量限制1500ml~2000ml左右为宜,老年入则应酌情减少。
老人要如何做好春季保健养生
老人如何自我保健养生方法
老人狂买保健品藏满家中 老人如何保健养生
老人秋季养生如何保暖脚部
心肝脾肺肾如何保养 中医教你保养方法
男人如何保养皮肤 换季保养肌肤摆脱皮肤病
糖尿病肾病患者如何自我保健
老人消化道的日常如何保养
如何养肾 老中医推荐的养肾“良药”
老人养生 老人春季要如何保护肝脏
肾病综合症患者如何保健?
如何补肾养肾食疗方法:养肾从6点下手(图)
肾病的3种风险 如何保护肾脏?
高血压肾病如何调养好?
女人如何养肾 补肾食谱助女人养好肾
男人如何保养肾 男人的肾怎么保养
夏季老年人该如何保健养生
中医如何调养糖尿病肾病?
老人如何保养膝关节 8大招保养膝关节
肾虚是很多男人的老毛病 男人肾虚如何调理
老人保健 老人冬季如何保暖
男性保健 日常要如何养肾补肾
老年人如何养生
日常生活中如何保养肾
男人如何保养心脏
糖尿病肾病如何吃水果
赵雅芝保养得宜 不老女神如何保养
人到中年不保养老得快 中年女性该如何保养
人到中年不保养老得快 中年女性如何保养
春季老人如何做好保健养生
老人冬季怎样保养肾气
中老年人如何预防高血压肾病
老年人如何远离高血压肾病