傻傻分不清楚 过敏性鼻炎感冒如何辨别
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过敏性鼻炎跟感冒的症状是想死的,所以很多人都分不清楚两者的区别,以至于有时候硬生生的让感冒衍变成了过敏性鼻炎。
两招区别过敏性鼻炎和感冒
典型症状1:鼻内似有只蚂蚁行走
过敏性鼻炎患者的鼻子会出现鼻子"挠痒痒"的感觉。轻度鼻痒者,总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走,忍不住要不停用手揉搓鼻部;重者则难以忍受,还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒,常常连着打数个甚至数十个喷嚏,大量清水样鼻涕会自动流出;有时会出现嗅觉减退、头痛、流泪的症状,哮喘者发作哮喘。
典型症状2:儿童常常"做鬼脸"
看到儿童总像"做鬼脸"怎么纠正都纠正不过来。你可别单纯以为是习惯不好。其实,他很可能患上了过敏性鼻炎。
中医治疗过敏性鼻炎
1、有效处方
处方:乌梅20克,苍耳子15克,黄茋30克,辛夷12克,白芷、防风、荆芥各10克,白术、诃子各9克,柴胡、薄荷各6克,麻黄3克,细辛2克。
用法:日1剂,水煎2次,取液混合,分两次服,10天为1疗程。
2、适度的运动
每天适度的运动,可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎的改善,有不小的帮助。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。
3、规律的生活作息
养成早睡早起的生活习惯,避免因过度劳累使体质偏酸性,影响免疫系统的健全,也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。
冬季应该如何预防过敏性鼻炎
饮食方面,少食辛辣刺激性食品,同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物,多吃含维生素较多的蔬菜、水果,如苹果、菠菜和胡萝卜等。一旦得了鼻炎,应及早到医院治疗以免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温,以改善局部血液循环。起居劳作应有度,注意休息,上网不要通宵达旦。积极锻炼身体,可尝试坚持晨跑,增强身体抗病能力。此外,感冒往往容易诱发过敏性鼻炎,因此还应注意防感冒,一旦患病及早诊治。
小结:任何一种疾病都会给人们带来痛苦,过敏性鼻炎也不例外,而冬季的时候人们容易寒气入体,更是需要预防过敏性鼻炎。
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