孕婦吃什麼|孕婦能吃佛手瓜嗎
本文已影響3.1K人
本文已影響3.1K人
佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種,是枸櫞的果實,原產於墨西哥和印尼羣島,19世紀初由日本傳入我國。
90年代引入長江流域生長,現主產福建、山東、雲南和臺灣。
佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之爲“佛手”、“福壽”、深受人們喜愛。
佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。
營養價值
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。
經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。
據國家營養協會報道,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛用瓜,有助於提高智力。
食用效果
中醫認爲佛手瓜具有理氣和中,疏肝止嘔的作用。
適用人羣
適合所有人食用,老少皆宜。
1. 是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜;心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。同時還適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛(含慢性胃炎、神經性胃炎)、傳染性肝炎、舌苔厚膩以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
2. 但是由於佛手瓜屬於溫性食物,所以凡屬陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。
孕婦吃什麼|孕婦能吃泥鰍嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃涼麪嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃牡蠣嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃烏賊嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃淡菜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃海蔘嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃龍蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃河蚌嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鴨血嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃海蟹嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃烏雞嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮁魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃河蟹嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃腰果嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃河蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃酸奶嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃田螺嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃扇貝嗎
孕婦能吃佛手瓜的嫩尖嗎 佛手瓜簡介
孕婦能不能吃佛手瓜,孕婦能吃佛手瓜嗎初期
孕婦夢見吃西瓜是什麼徵兆
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯧魚嗎
佛手瓜小孩可以吃嗎 佛手瓜孕婦能吃嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯽魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮎魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮮貝嗎
孕婦能吃佛手嗎 孕婦吃佛手的好處
孕婦吃什麼|孕婦能吃奶酪嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃海螺嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鵝肝嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞蛋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蛤蜊嗎