孕婦吃什麼|孕婦能吃竹蓀嗎
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
竹蓀爲真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體,是世界著名的食用菌。
竹蓀又稱“真菌之花”、“植物雞”等,名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名,其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘,堪稱“雪裙仙子”。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜餚鮮味不腐不餿的奇特功能,一向被帝王列爲御膳,現在則是國宴中不可缺少的一味山珍。
營養價值
1. 竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;
2. 竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力;
3. 竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果;
4. 雲南苗族人患癌症的機率較低,這恐怕與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用有關。現代醫學研究也證明,竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。
食用效果
補氣養陰,潤肺止咳,清熱利溼;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病症。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 肥胖、腦力工作者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫力低下、腫瘤患者可以常食;
2. 竹蓀性涼,脾胃虛寒之人不要吃得太多。
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃蘑嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃杏仁嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃烏雞嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃料酒嗎
長裙竹蓀孕婦可以吃嗎 孕婦 能不能吃竹蓀
孕婦吃什麼|孕婦能吃酸奶嗎
孕婦能不能吃玉竹,孕婦能吃玉竹嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯽魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃黃魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃龍蝦嗎
山竹孕婦能吃嗎 孕婦可以適當吃山竹
孕婦吃什麼|孕婦能吃白醋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆豉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃河蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃海蟹嗎
竹蓀孕婦可以吃嗎?孕婦能吃竹蓀嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃奶酪嗎
孕婦不能吃什麼食物
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮁魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鯧魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃陳皮嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鴨血嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蛤蜊嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃棒蘑嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃腰果嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鵝肝嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃桃仁嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃牡蠣嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃扇貝嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮎魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞蛋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞精嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃葛根嗎