家常菜錯誤的搭配方法
本文已影響6.46K人
本文已影響6.46K人
1、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。#p#副標題#e#
2、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)
芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。#p#副標題#e#
3、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)
大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。#p#副標題#e#
4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)
紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血,與魚蔥同食會導致消化不良。#p#副標題#e#
5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)
濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收利用。#p#副標題#e#
6、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)
黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
7、紅白蘿蔔燉牛腩(胡蘿蔔+白蘿蔔)
胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大爲降低。
居家養魚常犯的錯誤 居家養魚常犯的幾種錯誤
短壽10年!錯誤4種飲食搭配
牛奶的12種錯誤搭配 惹健康威脅!
穿衣搭配常見的錯誤有哪些
炒菜的方法 有哪些錯誤的炒菜方法要避免
家居裝修絕不能草率 警惕五種錯誤的色彩搭配
家常滷菜的做法及配方 6種家常滷菜做法步驟解析
常見的錯誤牙齒美白方法
馬甲怎麼搭配 馬甲搭配的方法
牛奶的12種錯誤搭配 惹健康威脅
癲癇救治的常見錯誤方法
最常見的四種錯誤吃魚方法
有哪些常見的錯誤除皺方法
12種食物搭配錯誤 當心中毒!
早餐錯誤搭配 沒營養反致癌!
常見營養搭配的八大誤區
7款錯誤搭配會致癌的食物
哪些常見的錯誤控油方法
健身房健身常見的錯誤方法
四種錯誤營養大餐搭配 常吃對健康不利
早餐錯誤搭配:沒營養反致癌
細數早餐的6種錯誤搭配
吃蔬菜常犯的錯誤有哪些?
5個常見的護牙錯誤方法
10種日常蔬菜的搭配禁忌
常見的錯誤的服藥方法
蔬菜的錯誤吃法
男性常見的錯誤提神方法
最常見的6種錯誤健身方法
日常哪些睡眠方法是錯誤的?
常見的幾種錯誤潔面方法
有哪些炒菜的方法是錯誤的
一些不錯的豬肉和蔬菜搭配方法