夏季中醫有哪些肌膚美白方法
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進入三伏天，太陽愈發毒辣外出遊玩時，如果防曬工作不到位，易使臉部皮膚受損，出現曬斑，影響美觀。隨着年齡的增長，臉部還會長皺紋，面部皮膚不再緊緻，開始慢慢衰老。本就就教你幾個小祕方，令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。
用生薑擦擦臉 抗衰老防曬斑
爲何生薑可抗衰老防曬斑呢？這是因爲，生薑性辛溫，塗抹生薑可以進臉部血液循環。生薑裏的薑辣素具有抗衰老的功效。
使用方法：取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面臉部進行擦拭，每天2~3次。擦拭以局部皮膚表面感覺微溫爲佳，如果在擦拭前將生薑用微波爐加熱一分鐘，效果會更好。
中醫提醒，臉部皮膚比較脆弱，生薑加熱時要注意溫度，以免燙傷臉部皮膚。除了外用，還可以將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用，同樣可起到抗衰老防曬斑的功效。
夏日防曬必備紅糖面膜
祛斑面膜
將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。晾涼後塗在臉上，5~10分鐘後用溫水洗淨。
滋潤面膜
將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麪粉打底調勻敷面，15分鐘以後用溼毛巾擦淨臉部。每月塗敷一次，一個月後容顏就會變得滋潤白皙。
增白麪膜
紅糖30克，鮮牛奶（奶粉）適量。將紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉，30分鐘以後用清水洗淨，每天一次，連續使用3個月左右可以減少皮膚中的黑色素。
調整肝胃 內外兼修
黑斑長在眼睛外圍，是肝膽異常;長在下巴、顴骨，則是胃熱所造成。 中醫開出的美白藥方，包括以龍膽草清發肝膽溼熱，杏仁透解肺熱，以及用橙橘皮疏通胃燥等。想讓美白的效果更好，除了照顧皮膚，不妨也參考中醫的學說，好好看管你的脾胃。陳俊哲醫師建議胃熱的人，每天吃一塊傳統豆腐，烹調方式不拘。儘量不要在晚上十一點到一點間洗澡，以免傷害陽氣。而由於胃氣和月亮圓缺同步，月圓時胃氣最滿，所以在農曆14、15、16號三天選一天進行只吃水果的斷食法，既可以消除胃脹，還能順道減肥，愛美人士一定要試試看。
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