藥浴用水類型及注意事項
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我們都知道沐浴不僅僅是清潔自己的身體那麼簡單,在加入一些藥材之後,甚至有保健的功效。但是多數人可能不知道藥浴的水質也是有講究的,那麼不同的水使用上有什麼區別呢?下面爲大家介紹藥浴用水類型及注意事項,供大家瞭解。
藥浴選用的水質
自來水
城市與大多鄉鎮均有現成的自來水,水質可靠,可直接用於藥浴。但有時水中消毒物質過濃,不適宜直接洗浴。鑑別是可嗅到一股氯氣味。因此多采用晾曬的辦法,其實城市中養花養魚的人正採用這個方法。即提前將水放入盆、池中8~12小時;如在室外曬4小時以上則更好。民間有人認爲用曬後的水洗澡易長瘡是沒有道理的。當然,晾曬最好不超過2日。
雪水
雪融化後是良好的洗浴用水。中醫認爲雪水性寒,用於實證,熱症效果較好,如於寒症等時,應加熱後去其寒性再用。
蒸餾水
爲最佳藥浴用水,可配製任何藥物使用,但成本高,不適於一般家庭使用。
礦泉水
天然礦泉水,本身即是良藥,應先了解礦泉成分後有針對性地洗浴。城市中的地熱水一般也具有礦泉水性質。如果治山有天然礦泉,可自己製造礦泉。一是利用礦泉壺,按該礦泉壺使用說明,濾出礦泉水。
江、河、池溏水
此類水最大的特點是其中雜質較多,直觀感覺混濁,有不同的顏色。如用於一般洗澡,尚可將就,但用於藥浴就不行了,可用上述明礬淨化法。也可靜置於池盆中令泥沙沉澱後再用明礬處理。
井水、泉水、地下水
井水、泉水水質相關很大,不可一概而論。簡易判別的方法,除上述養魚法外,帶可根據當地居民水壺中水垢的顏色及性質進行判斷:如果水垢色白、細膩、則水質好;水垢色黃、粗糙則水質差。
藥浴的注意事項
1、藥浴時,若出現頭暈症狀,應暫停藥浴,用冷水沖洗下肢,使下肢部血管收縮,緩解頭暈。
2、藥浴的同時,可用手指肚或毛巾反覆搓揉足心、足跟等部位。爲加強治療效果,還可以按摩一些穴位,如涌泉、隱白、太;中、崑崙、足三裏、三陰交等。
3、藥浴不能等同於洗澡,藥浴前須洗澡或洗腳,清除皮膚的汗液、污垢後,再進行藥浴。
4、飯前、飯後1小時,或過飢、過飽,或極度疲勞、酒醉後均不宜藥浴,否則有害身體健康。
5、藥浴的藥液需要保持適宜的溫度,既要避免燙傷,也應適度加熱。
6、患有心臟病、高血壓症、腦血管疾病患者進行藥浴前,請諮詢醫生。
7、如藥浴中使用的藥物引起皮膚過敏,應該立即停止藥浴並及時就醫。
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