紅糖大棗枸杞湯的功效
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紅糖大棗枸杞湯的功效
1、紅棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。
2、枸杞,可治肝腎陰虧,益精明目。
3、紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯可用於普通人春季養生,也可用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效。
紅糖大棗枸杞湯的做法
原料:紅糖10g,枸杞10g,姜5g,大棗(幹)20g。
做法:1、紅棗洗淨,薑片洗好備用;
2、鍋內置1000ml的水,放入桂圓乾,紅棗幹,薑片,大火煮沸之後,轉爲小火慢燉;
3、加入適量的紅糖,等到紅棗軟爛,茶水煮出香味即可。
紅糖大棗枸杞湯不僅適合女性朋友服用,也很適合男性朋友以及老人、小孩來喝,不過這款湯品比較上火,建議不要一次性喝太多。
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