排除毒素 夏季刮痧的四大好處及禁忌
本文已影響3.78K人
本文已影響3.78K人
夏天刮痧的好處
1、活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到緩解,促進刮拭組織周圍的血液循環,增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、舒筋通絡
背部刮痧,使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於病竈修復。
3、調整陰陽
“陰平陽祕,精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
4、排除毒素
刮痧可使局部組織高度充血,血管神經受到刺激而使血管擴張,此時血流增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物、毒素加速排除,因此血液得到淨化,全身抵抗力增加。
背部刮痧需要堅持,每天一次,效果看得見。一般堅持刮痧三天至一週,便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月,就能明顯感覺身體輕盈,腹部贅肉減少。
刮痧的禁忌
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。此外,孕婦及月經來潮期間勿施行中醫刮痧療法。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法,否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法,因爲中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
3、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫刮痧療法,這可能會將疾病傳染給他人。
4、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫刮痧療法。
5、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫刮痧療法,否則會引起虛脫。
6、眼睛、口脣、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫刮痧療法,因爲中醫刮痧療法會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。
7、精神病患者禁用中醫刮痧療法法,因爲中醫刮痧療法會刺激這類患者發病。
8、病人身體瘦弱,皮膚失去彈力,或背部脊骨凸起者,最好不要中醫刮痧療法。
刮痧後注意事項
1、刮痧後別太快洗澡治療刮痧後,爲避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未乾時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯着,但應注意保暖。
2、刮痧後不可吹電扇等有風的東西,以免邪風乘毛孔舒張入體。
3、刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,才能進行洗浴,一般約12小時左右。
4、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水),並休息15-20分鐘。
5、刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完後要等待一段時間,一般爲5~7天,再進行第二次刮痧。
如何排除肝臟毒素 如何排除臉部毒素如何排除體內的毒素如何排除淋巴毒素體內有毒素怎麼排毒
喝啤酒的七大益處 夏季喝啤酒的諸多禁忌
女人吃蔥有什麼好處 吃蔥的四大禁忌
刮痧的作用 你絕對不知道的四大作用
刮痧的好處(刮痧的十大好處)
刮痧好處好 但這4類人千萬別去刮
刮痧對身體有什麼好處和壞處
刮痧能提高新陳代謝嗎 刮痧有什麼好處
刮痧好處多 注意4大注意事項
注意夏季吃荔枝有四大禁忌
刮痧一定要知道的6個禁忌 你知道幾個
刮痧拔罐雖然好處多!但這六種人羣不適宜刮痧拔罐
排毒方法 四大中醫祕方讓你排清毒素
男性夏季吃薑的四大好處
刮痧的好處:緩解疼痛和促進身體康復
刮痧的好處和壞處 達人提醒刮出來的痧並不是越多越好
刮痧的禁忌 瞭解並避免潛在風險
減肥禁忌 五大夏季減肥禁忌不要犯
刮痧的禁忌 用它摩擦身體竟把器官弄壞了
日常有助於排毒的食物 養成好的生活習慣排除毒素
夏季吃小龍蝦 這四大禁忌要知道
刮痧要注意什麼 下面這些禁忌需知道
冬季男性進補的四大禁忌
夏季坐月子的十大禁忌
春季排毒的好處 三種方式深度排毒
夏日吃西瓜的好處 夏季吃西瓜的禁忌人羣
刮痧的好處有那些?夏季刮痧要注意什麼?
排毒方法 四祕方排清毒素
喝啤酒的七大益處 夏季喝啤酒的諸多禁忌
刮痧保健 常刮身體八部位好處多
男人刮痧有什麼好處
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
刮痧禁忌 刮痧禁忌介紹