不孕症吃什麼|不孕症的食療祕方
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【東坡羊肉湯】
配方:羊肉250克,土豆、胡蘿蔔各45克。
製法:把羊肉切成小塊,土豆、胡蘿蔔切成菱角形狀。炒勺放植物油,旺火燒至油見煙時,放入羊肉塊,約炒5分鐘,肉變成金黃色時撈出,再把土豆、胡蘿蔔塊放入炒勺內,炸至金黃色時撈出。倒去餘油,把炒鍋放在微火上,倒入炒好的羊肉塊,加入清水,放入醬油、蔥、姜、蒜、花椒、八角茴香、料酒、白糖,煨至肉爛,再放入炸過的土豆、胡蘿蔔塊,一起煨5分鐘,倒入湯盤即成。
功效:溫腎助陽。
用法:佐餐食用。
【壯陽狗肉湯】
配方:狗肉2000克,菟絲子30克,附片13克。
製法:將狗肉整塊下鍋,用沸水煮透,撈入涼水內,洗淨血水,控幹水分,切成長方條。將鍋置火上,放入狗肉、薑片熱炒,烹入紹酒熗鍋,然後倒入大鍋內,同時把菟絲子、附片用紗布包好,放入鍋內,加清湯、鹽、味精、蔥白,置武火上燒沸,去浮沫,改用文火燉2小時,待狗肉燉至熟爛,挑出姜、蔥白,調味,分裝10份即成。
功效:溫腎助陽,益精補虛。
用法:每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃。
【米酒炒海蝦】
配方:鮮海蝦400克,米酒250克。
製法:把海蝦洗淨去殼,用米酒浸泡10分鐘。將菜油燒沸,先入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟。
功效:溫腎助陽。
用法:每日1次,每次50~100克。
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