比HIIT更燃脂的全身減脂訓練 4分鐘爆汗燃脂Tabata練習視頻
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
比HIIT更燃脂的全身減脂訓練【4分鐘爆汗燃脂Tabata練習】第二彈!4分鐘8個動作,每個動作建議30秒,男生女生都能練,練一次就相當於連續跑步60分鐘!背景音樂超燃,一大波型男、美女親自示範,想要快速燃脂,練這套就對了。
網友熱評:
夢想吃不胖的姑涼:聽說hit減脂是很快就是累啊~胖子真的挺難堅持。作爲一個遺傳梨型身材的菇涼,用了三個多月從118瘦到了90,一直在堅持做力量訓練,現在腿圍細了8cm,也練出來了馬甲線
萬千人海中:感覺熱門有個人瞎幾把酸,我覺得妹子很好看,腿特別直,動作到位適合女生
立志做吃不胖的吃貨謙:瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦。一個瘦瘦五斤,一個贊瘦十斤!
沒有貓病啊:回覆@L-Riuui:亂講,只要達到有效心率就是脂肪燃燒供能。什麼鬼四十分鐘以上才,你說你你理科學霸
JeAs白:請告訴我這套動作哪裏比hiit消耗更大了?既然要做專業就不要誤導大衆好嗎…有本事別刪我評論啊
抖音that girl是什麼歌 that girl完整版歌詞中英文對比翻譯
Martian Aviator B10:具傳統美的智能手錶
A BATHING APE招牌腕錶 BAPEX TYPE-3全新配色
BIGBANG勝利鼎力推薦Liquid State 樂人TPA推新單《COMBO》
Sistar《Give to me》是fantastic duo哪一期 160717那期完整視頻
聯想Windows 8平板ThinkPad Tablet 2的細節
【圖】外國排名第一有氧燃脂操 30分鐘練習30天減到90斤視頻
MattTrethe傾情演繹MassimoDutti十月男裝型錄
泰國可愛模特Thananchanok Lathi身材好皮膚白皙高清寫真
Retina MacBook Air改善缺點 或許會引入Touch ID
聯想商務電腦ThinkPad8 極致體驗ThinkPad X1 Carbon
AAPE by A Bathing Ape:迷彩碰撞嘻哈
A BATHING APExDr.Martens 潮人必備!
假偶天成sarawat扮演者是誰 bright爲什麼又叫亮哥
Michael Bastian春夏:復古文藝氣息
《Coastiality》上線Steam 手遊移植的模擬過山車VR遊戲
hiit減脂健身訓練計劃 真正讓你持續燃脂24小時
TiinLab耳一號TT531完美音質體驗 售價249元
吳亦凡新歌Like That MV視頻欣賞
睡前瑜伽燃脂法HIIT 讓你看看辣媽是怎麼練成的
catti是什麼意思 2018catti成績查詢地址
AlphaIndustries x JackThreads 聯手打造限量夾克
【圖】泰美人Ohly Atita~身材曼妙的內衣辣模
GIORGIO ARMANI與布加迪(BUGATTI)合作推出限量版產品系列
Michael Bastian秋冬:現代情懷下的美式經典
hiit高強度間歇訓練 短時間練出好身材
燃脂訓練什麼時候做最好 燃脂訓練動作有哪些
十分鐘燃脂瘦身瑜伽 教你加倍燃脂完美瘦身
全身燃脂瘦身減肥方法 燃脂全身瘦身的方法訓練
帝舵Heritage Black Bay潛水腕錶全新上市
A Bathing Ape x Coca-Cola 全新聯名完整單品先睹爲快
蔡徐坤新歌《Wait Wait Wait》首發 完整歌詞介紹
導演twitter公佈Angelababy加盟好萊塢大片《獨立日2》