黑泥瑜伽教你快樂養顏
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談到黑泥瑜伽的妙處,瑜伽專業老師說,黑泥可以促進血液循環,柔化因缺少運動而僵硬的肌肉和筋骨,令我們更容易練習各種瑜珈動作。尤其進行冥想的時候,由於黑泥有一定的承託力,人體可以很輕鬆地平躺放鬆,在高溫環境裏讓瑜珈的功效發揮至極致。專業老師提醒,黑泥瑜伽前要充分休息,切勿空腹或酒後進行;練黑泥瑜珈會大量排汗,身體消耗比較大,不宜天天練習,以每週1~2次爲宜。
黑泥肚皮舞跳出中東風情
在死海跳肚皮舞可謂“舞得其境、相得益彰”!肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,而中國死海也恰好是一個充滿中東神祕風情的所在。
衆所周知,肚皮舞是非常女性的舞蹈,時而優雅、時而感性、嫵媚嬌柔,時而傲酷,神祕,肚皮舞迷人的特資,令人目不暇接。此外,由於肚皮舞能夠塑身、豐胸,更是成爲了一種時下流行的健美舞蹈。在黑泥美容週上,身體勁爆的肚皮舞娘還將讓大家見識一下前衛的黑泥肚皮舞表演,在身體部分位置上抹上黑泥跳肚皮舞,不僅能加大塑身的功效,而且還會讓你變得更性感。
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