練瑜伽能讓懷孕可能增加3倍!
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瑜伽練習可以減少壓力,不孕不育治療通過瑜伽可能會有幫助,不過引起不孕不育的原因比較複雜,不但是壓力引起不孕。瑜伽能使這個過程更加積極,幫助不孕不育患者懷孕。
對於有些不孕女性來說,瑜珈可能非常不錯。這正印證了幾年前哈佛研究人員對這個理論進行的測試,她們讓正在設法懷孕的婦女常常參加瑜伽等放鬆運動,研究顯示,這部份女性比沒有計劃的女性受孕機率高很多。
瑜珈的益處,尤其對那些對懷孕感到壓力的夫婦。瑜珈能夠提供寧靜,希望,樂觀。但是還有證據表明做瑜珈比做其他任何練習更好。但它不能治療生殖問題。應急措施是否將提供任何真實的治療,我們知道它能減少壓力,但我們也知道不單是壓力引起了不孕不育。瑜珈能使這個過程更加積極,幫助女性朋友懷孕。
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