女性秋季吃絲瓜的養生功效
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秋季女性吃絲瓜對身體很有好處,不僅可以清熱解毒、通經活血,還能滋潤肌膚、美白祛斑。重要的是絲瓜還是一種良藥,能夠治療多種疾病,下面看看女性秋季吃絲瓜的10大養生功效吧。
1、治腳汗過多
將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。
2、健腦美容
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
3、美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果更好。
4、月經不順
用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理。把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服早晚各1次,對調理月經不順有效。老絲瓜1個,燒乾後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。
5、慢性氣管炎
經霜絲瓜藤150~240克,水煎服,每日1劑,10天爲一個療程,連服二個療程。
6、治鼻竇炎
鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症,爲一種鼻科常見多發病。可分爲急性和慢性兩類,急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛爲主要特徵;慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕爲主要表現,可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。乾絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細麼末。每次服6克,於早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天,可治療鼻竇炎。
7、治咽喉炎
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病,可分爲急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常爲病毒引起,其次爲細菌所致。慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反覆發作,轉爲慢性,或是因爲患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次,可治療咽喉炎。
8、治風寒咳嗽
風寒咳嗽,風寒犯肺,肺失宣肅,則見咳嗽頻作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽癢聲重;風寒外束,腠理閉塞,則惡寒無汗,頭身疼痛;舌淡紅,苔薄白,脈浮緊或指紋浮紅爲風寒表證之徵。絲瓜自焙乾,研成細末,煉蜜爲丸,每次9克,每天3次,可治療咳嗽。
9、治過敏性哮喘
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發病,如果忽視治療,可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。由於症狀與呼吸道感染或炎症相似,大人缺乏相關知識,往往在早期忽視治療,也極有可能被誤診。絲瓜藤洗淨搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。或生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次,可治療過敏性哮喘。
10、治療神經痛
神經痛是神經科常見症狀之一,此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛,又稱爲自發痛。病因不明者稱爲原發性神經痛,有明確病因者稱繼發性(或症狀性)神經痛。把絲瓜汁溫熱後飲下,用量根據症狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部,也有療效。
99熱心醫生溫馨提醒:女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。
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