抗癌養胃美白 盤點薏米的功效與作用
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
薏米的功效與作用
1.防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病概率。尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更爲適宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。
2.健脾胃、促代謝
薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作爲病中或病後體弱患者的補益食品,經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。
3.美白肌膚
薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
4.護髮
具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。
5.利水滲溼
有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。
6.防治腳氣病
薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。
薏米的食用方法
薏仁較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡2-3小時,讓它充分吸收水分,在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
薏米的適宜人羣
一般人羣均可食用;適宜各種癌症患者食用;適宜各種關節炎之人食用;適宜急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫之人食用;適宜腳氣病浮腫者食用,因爲薏苡仁含維生素Bl的量比大米多得多;適宜各種疣贅及美容者食用,如青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養不良粗糙者;適宜肺痿、肺癰者食用;
薏米紅豆粥有美白的功效嗎
花生的營養價值 花生的功效與作用(養胃、預防腸癌)
盤龍參的功效與作用
【圖】木豆的功效與作用 防癌抗癌還有效治療多種疾病
鷹嘴豆的功效與作用 美容抗癌降三高多種功效讓你更健康
白芍的作用和功效 鎮痛抗炎 養血安神
二陳湯的配方 盤點它的功效與作用
白果的功效與作用 滋補養顏抗衰老老幼皆宜的妙品
盤點具有抗癌作用的野菜
玉米的功效與作用 這樣吃不光降三高還能抗癌護眼
黑米粥有哪些功效與作用?黑米粥養胃嗎?怎麼做養腎
薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼?
盤點阿膠薑茶的3個功效與作用
白芨的功效與作用 養生美顏的不錯選擇
薏米的美容功效與作用 薏米的美容功效與作用是什麼
玉米鬚的功效與作用 玉米鬚的美食做法
芒果的功效與作用:能夠防癌抗癌的養生水果(不宜大量食用)
紅豆薏米粥的四大功效作用
冬瓜排骨薏米湯的做法與功效作用有哪些
盤點拔罐足三裏的功效與作用
山豆根的功效與作用 平喘保肝抗癌保健功效好
減肥利器 盤點薏米的5大功效
薏米的功效與作用 薏米的作用
盤點勞宮穴的4個功效與作用
山黃茶的功效與作用 富含茶多酚具有抗癌防癌功效
薏米豬蹄湯的功效和作用有哪些?
芡實的作用與功效 防癌抗癌防止衰老
京白玉有什麼功效與作用 京白玉保健 養生 佩戴功效
木香的功效與作用 不但有極好的養胃效果還能消炎抗菌
白蘞的功效與作用 既養生有能美白的白蘞太有用了
盤點檸檬水的六種功效與作用
山藥薏米粥的功效與作用 健脾養胃
盤點蒲公英茶的5個功效與作用