桃花百合檸檬茶的泡法及功效
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桃花百合檸檬茶的泡法
材料：桃花3克，百合花5克，檸檬1片。
泡法：
1.將桃花、百合花、檸檬用冷水浸泡去除灰塵後備用。
2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將桃花、百合花及檸檬一起放入杯中，然後倒入沸水浸泡約5分鐘後即可飲用了。
桃花百合檸檬茶的功效
1.桃花：可食用，也可藥用，有改善血液循環、防止黑色素沉着、和血益氣的功效，能有效的預防各種色斑形成。
2.百合花：性甘、微苦，具有清肝火、安神的功效，能夠改善睡眠質量、防止皮膚粗糙等現象。
3.檸檬：含有着多種維生素及類黃酮、有機酸、檸檬酸等，營養價值極高，能夠幫助延緩皮膚衰老、抑制色素沉着，還能提高免疫力、防止三高。
4.桃花百合檸檬茶：這款茶飲有除痘清火、美白肌膚、去除色斑、延緩皮膚衰老的作用，特別在夏季時候飲用能夠幫助降火解決皮膚問題。
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