常喝葡萄酒的10大好處
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
飲用葡萄酒只是健康養生的一部分,健康的體魄還是需要合理膳食,科學鍛鍊共同調理。下面讓我們一起了解一下飲用紅酒的十大好處吧。
一、年輕化
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源於它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。
二、增強記憶力
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明,適量飲酒可以擴大大腦的血管,提高血流量,達到激發腦智能,增強記憶力的功效。
三、可以保持身材
你之所以胖,是因爲你喝的葡萄酒不夠多(竊以爲,可能還有懶得鍛鍊的原因哦)。葡萄酒含有酚類物質,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿蔔素,這些物質具有抗氧化作用,可以提升人體內優質膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨着年齡的增長而變得臃腫。另外,葡萄酒含有大量的鐵質,具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內水分的堆積,這樣可以通過消腫達到減肥的目的。
四、具有強化骨骼的作用。
美國塔夫斯大學的研究發現,適量喝點葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此,再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時,可以考慮每天喝點紅酒,一口氣,上五樓,不費勁。
五、防蛀牙
最近的一項研究表明,葡萄酒能夠減緩細菌的生長,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學的科學團隊發現葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。
六、防乳腺癌
乳腺癌已經成爲女性的一大殺手,研究發現,葡萄酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效,是因爲它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關。因此,每天喝點葡萄酒的女性可以預防乳腺癌。
七、防老年癡呆
老年癡呆症已經成爲一種世界性的老年性疾病,因此在世界範圍內都倍受關注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積,從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題。
八、不用擔心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇,這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用,也有利於體內血液循環的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助於預防“三高”問題。
九、保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年,匹茲堡大學(University in Pittsburgh)的科學家發現,紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。
十、增強抗病毒能力
一份英國研究顯示,每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的機率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示,如果人們經常接觸受污染的食物,那麼每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。
自己釀的葡萄酒到底能不能喝?
老年人吃葡萄乾好嗎 老人吃葡萄乾好處多
女性宮寒能吃葡萄嗎 吃葡萄有什麼好處
如何去除葡萄酒漬?衣服上的紅葡萄酒漬怎麼洗
吃葡萄柚有什麼好處?葡萄柚的十大功效與作用
葡萄酒知識大全
吃葡萄乾之前要清洗嗎?吃葡萄乾好處
老年人喝葡萄酒好嗎 適當喝有益健康
生活中過期葡萄酒的妙用-過期葡萄酒的用途
中國一半葡萄酒是假貨 葡萄酒有何功效
老人吃葡萄的好處多 吃葡萄的注意事項
如何自制葡萄酒?怎樣選購釀酒的葡萄?
葡萄酒的製做方法 葡萄美酒是這樣來的
喝完葡萄酒別幹這些傻事!
吃葡萄籽都有啥好處
吃海鮮喝什麼酒好?白葡萄酒是最佳選擇(忌啤酒)
喝葡萄酒不能吃什麼呢
葡萄酒的好處 原來紅酒還有這麼多不知道的益處
桃紅葡萄酒怎麼來的?桃紅葡萄酒好喝嗎?
來大姨媽可以吃葡萄嗎 經期吃葡萄有好處
老年人可以吃葡萄乾嗎 吃葡萄乾的好處
冬季喝葡萄酒好嗎 需注意3個雷區
冬季喝葡萄酒注意事項 喝葡萄酒好處及注意事項
進口葡萄酒亂象 千元葡萄酒實爲11.5元
女人喝葡萄酒的好處 女人經常喝葡萄酒的好處
洋蔥乾紅葡萄酒的療效 洋蔥乾紅葡萄酒的製法
男性適量喝葡萄酒 五大驚喜等着你
白葡萄酒和紅葡萄酒的區別 白葡萄酒好喝還是紅葡萄酒好喝
冬季喝葡萄酒的五個雷區 你不能不知
沒有中文的葡萄酒都是假進口 葡萄酒的功效
葡萄酒什麼時候喝最好:睡前喝幫助睡眠(下午喝品酒最好)
愛上葡萄酒的10個理由:揭祕男人爲什麼愛喝葡萄酒
上帝的淚-甜白葡萄酒