胃潰瘍患者吃四種食物有好處
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胃是人之根本,當胃出現問題,自然也會威脅到身體健康。而胃潰瘍是胃病中的一種,想要遠離胃潰瘍的困擾,就要從飲食下手。那麼患胃潰瘍吃什麼好呢?胃病患者的飲食有什麼宜忌呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
患胃潰瘍吃什麼好?
1、香蕉
胃潰瘍病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。因此,經常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預防和治療胃潰瘍病。
2、紫菜
紫菜內維生素A的含量非常豐富,大約相當於捲心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據國外報道,日本人早已把紫菜視爲治療胃潰瘍病的最佳食物。英國科研人員也發現,常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。
3、酸奶
常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因爲酸奶中的乳酸桿菌能殺死人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌,而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者,在平時生活中應該適量的多吃些富含有澱粉的食物,這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發現,大部分富含有澱粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動,不但可以幫助患者起到預防以及治療便祕的情況,同時還可以加速胃潰瘍的癒合。而且富含有澱粉的食物還非常的溫和,不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。
尤其是一些長期需要喝酒的人羣,專家建議在喝酒前以及喝酒之後都應該吃點蓮藕,它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激,同時還具有很好的解酒功效。
5、蜂蜜
專家還提醒胃潰瘍患者,在平時生活中還應該多喝些蜂蜜水,以此來起到保護腸胃的功效,同時還能夠促進胃潰瘍的恢復。研究中發現,蜂蜜中所含有的營養非常的豐富,除了有大量的葡萄糖、果糖之外,同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高,並且這些營養物質對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
胃病患者的飲食宜忌
1、儘量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜損害,並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。
2、儘量不進食過酸的食物,以防止對胃粘膜的損害。
3、胃病患者進食不宜過飽,以免胃竇部擴張而增加促胃液素的分泌。
4、胃病患者一般睡前不宜進食,以避免夜間胃酸分泌增加。
5、胃病患者儘量少飲咖啡,少飲茶,以免增加胃酸的分泌。
6、有規則的定量進食,避免暴飲、暴食。在胃病急性發作期,白天可每隔2小時進食1次,症狀控制後改爲1日3餐。
7、提倡消化性潰瘍胃病患者的主食要以麪食爲主,特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應注意,儘量不採用米飯爲主食。
8、胃病患者增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內迅速地轉化爲前列腺素E,增強胃粘膜的防禦功能。故應提倡食用植物油,少食或不食動物性脂肪。
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