哪些蔬菜是孕婦不能夠吃的
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燕麥
有滑腸與下行之力,所以有一定的催產作用,但是在懷孕的時候應當忌食爲妥。
大麥芽
據前人的經驗,婦女懷孕的時候應該忌食大麥芽。《本草正》中有說:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《藥品化義》中也記載:凡痰火哮喘及孕婦、切不可用麥芽。
薏苡仁
據古代醫家的經驗,婦女懷孕時應該忌食爲妥。《飲食須知》中說:以其性善者下也,妊婦食之有墜胎之危。清代食醫王孟英也告誡說:苡仁性專而下達,孕婦忌之。《本草經疏》中還明言:妊娠禁用
山楂
也稱山裏紅、棠株。它能消積破氣、活血化瘀,所以它對懷孕婦女的胎孕極爲不利,甚至有引起流產的可能。因此,孕婦切忌食之。
馬齒莧
也稱馬齒菜。其性寒滑,故在懷孕的早期,特別是有習慣性流產史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀。
明代李時珍也認爲馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨牀實踐也認爲馬齒莧有能使子宮平滑肌收縮的功能。所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產前又屬例外,多食些馬齒莧,反而有利於順產。#p#副標題#e#
茄子
據前人經驗,婦女懷孕的時候應該忌吃茄子。《本草求真》中就說:茄味甘,而氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。《飲食須知》也認爲:在秋後食茄損目。而女人能傷子宮無孕。因此,孕婦應忌食爲好,或者謹慎食之。
木耳菜
也稱落葵、滑腹萊、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。《南寧市藥物志》中就告誡說:孕婦忌服之。特別是在懷孕的早期或者是有習慣性流產(即中醫稱爲:滑胎)史的孕婦,更應該忌食。
慈姑
慈姑具有活血作用。《隨息居飲食譜》中就指出:慈姑功專破血,滑胎,利竅,通淋。多食則動血,孕婦尤忌之。特別是在懷孕的早期以及有習慣性流產史的人,更應該忌食。因爲它具有活血破血的功效,滑胎利竅之品,對妊娠不利。
花椒
味辛,性溫,古代醫家還認爲它是有“小毒”的。據前人之經驗,懷孕的婦女不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中就說:多食則動火墮胎。《中藥大辭典》明確告誡說:孕婦慎服。#p#副標題#e#
胡椒
爲大辛大熱的辛辣刺激性食品。《本草經疏》中指出:胡椒,其味辛,氣大溫,性雖無毒,然辛溫太甚,過服未免有害。《隨息居飲食譜》則強調:多食動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之。因此,懷孕之人切莫多食。
海帶
據研究表明:孕婦如果缺碘的話則會影響胎兒發育不良,甚至造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。
但是應該注意的是,孕婦如果過量地吃海帶的話,則過多攝入的碘又有可能引起胎兒甲狀腺發育障礙,這會對胎兒會發育產生不良的影響。
桂皮
又名肉桂。味辛甘,性大熱,能補火溫中,但又有破血動胎之弊。《本草綱目》中說:桂性辛散,能通子宮而破血,所以《別錄》言其墮胎。因此,懷孕婦女切勿食之。#p#副標題#e#
妊娠惡阻階段還應忌吃餈粑、龍眼肉、糯米飯、大棗、荔枝等黏糯滋膩食品;忌吃螺螄、田螺、蚌肉等難以消化的食物。並且忌吃酒釀、糖果、蜜餞、白糖、飴糖、蜂蜜、冰糖、甜點等甘味之物;胎動不安和胎漏下血者,還應忌吃發萊、蓴菜、菠菜、菊花腦、君達菜、茄子、生黃瓜、芹菜、西瓜、生菜瓜、地瓜、田螺、綠豆、螃蟹、柿餅、柿子、香蕉等性屬寒涼生冷之物;忌吃山楂、蘿蔔、金橘、檳榔、慈姑、海帶、落葵、海龍、海馬、肉桂等耗氣破氣、活血動胎食品;忌吃茴香、辣椒、胡椒、生薑、花椒、榨菜、芥末等辛辣刺激性食品。妊娠浮腫者主要忌鹽和過鹹食物。
另外魚的蛋白質是非常豐富的,屬優質蛋白,又容易消化,而且遠遠高於肉類。魚還含有豐富的維生素A、D,礦物質的含量也較豐富。因此魚肉不僅能預防心血管疾病,且有利於人體的神經系統發育。所以,懷孕的媽媽應多吃些魚。
但有值得注意的是有四種魚,懷孕的媽媽是不能吃的:即鯖魚、鯊魚、方頭魚及旗魚。由於這些魚的汞含量是比較高的,而汞進入了孕婦體內後,可以破壞胎兒的中樞神經系統,從而可以影響胎兒的大腦發育。
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