過量吃甜食大蒜不利於眼睛
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
雲南省健康專家稱,甜食過量損害眼。大部分人只知道,常吃甜食容易增加體重,其實,它還會影響眼睛健康。甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入過多,維生素B1就會相對不足。因此,專家建議:患了近視眼的人士,應該儘量少吃甜食,可以多吃些白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等,這些食物對視力會有好處。
過量食蒜對眼睛有害。大蒜是很好的蔬菜,對不少疾病都有一定的預防作用。但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜,會有不良後果,故民間有“大蒜有百益而獨害目”之說。因此,患有眼疾的朋友在治療期間注意到這一點更爲重要,否則將影響療效。
哪些食物有利寶寶眼睛發育
常喝什麼有利於眼睛健康呢
不利於生育的六大食物
哪些食物熱量低適合減肥 吃什麼熱量低有利於減肥
吃大蒜對眼睛有害嗎
五種情況吃甜食有利於健康
有益於青少年眼睛的食物
吃什麼對眼睛好 護眼8大食物
眼睛不舒服 吃什麼蔬菜對眼睛好
吃魚過度反而對眼睛不好
主食熱量低有利於減肥 晚餐不吃主食易長胖
吃什麼食物有益於眼睛健康
毛巾質量不合格易傷眼睛
過度素食不利於抗癌
哪些食物有益於眼睛
儲存時間過長的大蒜不可吃!
眼睛視力不好吃什麼食物?
眼睛不好吃什麼食物好?
抗癌食譜:香蒜意大利麪
大蒜不能和什麼一起吃?8種食物不能與蒜同食!
大蒜可是好東西 適量吃大蒜對身體有好處
哪些甜點不利於減肥
生吃大蒜對腎有什麼好處 生吃大蒜不宜過量
大蒜對肝病康復不利嗎
哪些食物有助於養護眼睛
不宜過量吃的8大食物
眼睛如何通過美食保護
眼睛不好吃什麼補眼睛 眼睛不好吃的食物
華少生吃大蒜邊嚼蒜邊佯裝享受 誘騙張亮大蒜是甜的
枸杞養眼卻不可過量食用
經期過量吃甜食或致女性早衰
長期食用大蒜的利弊
過多食蒜小心傷肝損眼