寶寶可以吃肉的時段
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有些爸爸媽媽或者是爺爺奶奶,總認爲寶寶的牙沒長出幾顆,又沒有什麼消化能力,所以,給寶寶只喝湯不給吃肉。
其實,寶寶到了7、8個月時,已經能進食魚肉、肉末、肝末等食物了,是大人們低估了寶寶的消化能力。還有的爸爸媽媽認爲,湯的味道鮮美,營養都在湯裏,所以只給寶寶喝湯。
這些想法都是片面的,在很大程度上限制了寶寶去更多地攝取營養。
湯裏含有的蛋白質只是肉中的3%-12%,脂肪低於肉中的37%,無機鹽含量僅爲肉中的25%-60%,所以,無論魚湯、肉湯、雞湯多麼鮮美,其營養成分遠不如魚肉、豬肉、雞肉。
因此,爸爸媽媽在給寶寶喂湯的時候,也要同時喂肉,這樣既能確保營養物質的攝入,又可充分鍛鍊寶寶的咀嚼和消化能力,並能促進寶寶乳牙的萌出。
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