預防紅斑狼瘡避免日光曝曬
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避免日光曝曬,紫外線照射。人們早就發現有些人去海灘或游泳池游泳可發生皮疹和多系統症狀,有狼瘡素質的人,可使狼瘡復發。這是由於紫外線作用改變幹細胞內膜氧核酸,產生抗原抗體反應,促使狼瘡發作,多次大量X線照射,強烈電光照射均可導致本病復發。有些侷限性盤狀紅斑狼瘡經曝曬可變成系統性紅斑狼瘡,或由慢性型演變成急性型也是紅斑狼瘡預防措施。
防寒冷。紅斑狼瘡預防措施包括寒冷刺激可導致本病復發,氣候變化或季節轉換要隨時加減衣服。冬季外出應戴帽,手套。狼瘡病人易患感冒。要防受涼也是紅斑狼瘡預防措施。
謹慎用藥。研究證明,紅斑狼瘡發病與藥物有關。紅斑狼瘡預防措施還有如青黴素,磺胺類,保太鬆,金製劑口服避孕藥等可使潛在的系統性紅斑狼瘡病情加劇。肼苯達嗪、普魯卡因酰胺、氯內嗪、苯妥英鈉、異煙肼等,如長期大量使用,可使禁止期患者出現臨牀症狀和實驗室改變。皮膚應避免塗擦刺激性強的外用藥和化妝品。
注意飲食。飲食宜清淡,忌菸酒、辛辣帶刺激性食物和油膩、油炸食物。限制病人進食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白質,如牛奶及其製品,可以脫脂奶代替全奶。避免進食,如蠶豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨,可促使狼瘡惡化。注意補充鈣質,服用魚類、魚用油、維生素。多吃水果和蔬菜也是紅斑狼瘡預防措施。
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