有哪些治療痤瘡捷徑
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我有很多朋友每天不敢碰辣椒不敢吃那些辣得誘人的美食,因爲怕長痘生痤瘡。我總是覺得他們的人生該少了多少樂趣。我想吃辣就吃,毫不猶豫,不是因爲我不長痘,是因爲我有去痘捷徑。
1、只要不是凹凸不平的痘疤,痘印一般都會自然消去,只是有的可能需要幾年的時間。要加速消痘印,可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品,比如果仁(但不要吃太多);或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。
2、要避免留痘印,可以挑痘痘,但一定不要擠痘痘。
3、有些痘痘會痛,進而會起膿包,這種痘痘不用擠也不用挑,過幾天會自己脫落,只需塗一些外用藥或祛痘護膚品。另一種痘痘像個小包,不會痛,也不會化膿。如果不嚴重,用祛痘產品也能消退它;但如果很大、感覺很深,就應該去醫院挑除。
正確的挑痘痘的方法:先用酒精局部清潔皮膚,一手按住痘痘周圍皮膚,一手用最小號的注射針頭,輕輕地在痘痘的“口”邊撥弄,找出毛囊的生長方向,順着這個方向,很容易就把皮下的膿包挑出來了。然後用紗布包裹冰塊按住,收斂毛孔。
另外,痘痘皮膚一定要防曬!除非炎症特別嚴重,可以改用遮陽傘或帽子防曬;否則,一定要塗防曬霜——紫外線是會刺激痘痘,使炎症更厲害的。防曬產品的功效其實頗有差異,談醫師建議大家選用能隔離全波長紫外線的產品。
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