預防夫妻癌有哪些方法

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夫妻一方患癌，難道另一方就在勘難逃？我們說：不！關鍵在於預防。一方有不好的生活習慣，另一方應以良性的方法加以改善，千萬別遷就或視而不見。但如果已是夫妻癌，雙方的心態就非常重要了。

資料顯示：上海惡性腫瘤患者俱樂部裏的70餘對夫妻癌中的90％以上。生存期已超過5年。究其原因，他們在患病後都能自覺地改變生活習慣、生活規律和生話節奏，保持良好心態，適當體育鍛煉。從戒菸．限酒．合理膳食到增加運動．始終保持樂觀心態，真的是“換了個活法”。預防復發的要點是：

1.調整心態，善於控制自己的情緒，採取彤般樂觀的態度，確對待疾病，樹立信心，配合冶療，笑對人生。

2．積極參加社會活動，並適當參加有益健康的體育鍛煉，如太極拳等，擺脫惡性腫瘤給生活帶來的陰影，這樣有利幹康復，也給生活增添丁情趣。

3．惡性腫瘤病人自身免疫力較低下．應到正規醫院或腫瘤醫院中醫科，用科學的方法進行綜合性浩療，由腫瘤中醫師處方“扶正”中藥進行調理。

4．調整膳食結構，戒除不良嗜好。少吃高脂肪食品及甜食；少食鹽醃、煙燻、油煎、火烤和禽食品添加劑的食物，不吃黴變食品；適度飲酒，不吸菸，遠離吸菸環境。多食綠色蔬菜、豆類食品眨新鮮水果、高蛋白的瘦內、蛋類、鮮乳等食物。

管窺夫妻癌，正是爲了讓每一個人增強自我健康意識，進而積極參與到調整生活方式、改變不良行爲、防範夫妻癌發生的行動中去。

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