寶寶流鼻血如何飲食調理
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推薦給流鼻血寶寶的飲食調理:
1、木耳粥
用料:黑木耳30 克,粳米100 克,大棗5 枚,冰糖、水適量。
製法服法
① 先將黑木耳浸泡半天,撈出洗淨後與粳米、大棗同煮爲稀粥,加入冰糖適量。
② 早、晚服食。
功效:黑木耳味甘性平,能涼血止血、潤肺益胃、利腸道;大棗和血養血。本粥有涼血和血、止血和胃的功效。
主治:血熱鼻衄、大便出血者。
注意事項:大便不實、易於腹瀉的嬰兒不宜選用。
2、蛋清白糖水
用料:雞蛋2 個,白糖30 克,沸開水適量。
製法服法
① 雞蛋取蛋清,與白糖調於碗中,用沸開水衝。
② 溫涼後飲用。
功效:雞蛋性平味甘,能補陰益血、除煩安神、補脾和胃。蛋清、則長於益陰除煩、涼血和胃。
主治:肺胃積熱之鼻衄。常易鼻出血的嬰兒,常服有預防出血的作用。
注意事項:脾虛便溏的鼻衄不宜選用。
3、蓮藕三七粥
用料:蓮藕(老者佳)250 克,米適量,三七末5克,水適量。
製法服法
① 蓮藕洗淨切碎,與米同煮爲粥,粥將成時加入三七末,攪拌後再沸5 分鐘。
② 可加白糖。早、晚食用。
功效:蓮藕味甘性涼,能清熱生津、涼血止血、散淤血。三七爲散淤止血的要藥,止血而不留淤。與米煮粥有清熱涼血、止血和胃的作用。
主治:因火熱引起的鼻衄、便血等。
注意事項:氣血兩虛者不宜用。
4、藕汁蜜糖露
用料:鮮嫩藕適量,白蘿蔔適量,蜂蜜30 克。
製法服法
① 將嫩藕洗淨切碎,絞汁120毫升。蘿蔔洗淨切碎,絞汁60毫升。將汁液調和後,加蜂蜜拌勻。
② 每日1 劑,分次飲用,連用5~7 天。
功效:蓮藕涼血止血,生用尤良;蘿蔔亦有清熱生津、涼血作用;蜂蜜潤燥和藥解毒。本汁可清熱涼血、補中止血。
主治:血熱妄行的鼻衄,出血反覆發作。
注意事項:氣血兩虛者不宜用。
5、豆腐紅糖湯
用料:豆腐500 克,紅糖50 克,水適量。
製法服法
① 先用豆腐煮湯,將好時加入紅糖,稍煮沸即成。
② 飲湯吃豆腐。
功效:豆腐性味甘寒、補脾益胃、清熱解毒,且營養豐富,尤適宜幼兒服食主治
主治:胃熱肺燥之鼻衄。
注意事項:胃寒者不宜。
6、蓮子桂圓粥
用料:蓮子250 克,桂圓肉30 克,水、冰糖適量。
製法服法
① 將蓮子帶心浸泡後,磨粉備用。桂圓肉即龍眼肉,先用桂圓肉煎水,加入冰糖,然後衝入蓮子粉糊,煮沸成糊粥樣。
② 當點心服食。
功效:蓮子健脾益氣,蓮心有清心除煩作用;桂圓肉滋陰潤燥養血。本粥有健脾養血、益氣止血的作用。
主治:脾虛鼻衄、頭暈肢倦、衄血反覆發作、伴驚悸氣怯者。
注意事項:因火熱而衄血者不宜選用。
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