什麼食物可以治口腔潰瘍
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
天氣熱了,身體裏的火也燒了起來:口腔潰瘍、便祕、腹脹……都隨之而來。不過雖然都叫“上火”,卻因爲原因不同,滅火的方法也不一樣。
口腔潰瘍:多吃綠豆和芹菜。李先生這幾天嘴裏長了一大塊潰瘍,除了喝點稀飯啥都不能吃了,痛苦不已。其實,像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽乾,可能是吃了太多溫熱性的食物,如荔枝、桂圓等導致。中醫認爲,口腔潰瘍是上了“心火”,要少吃溫熱性的食物,多吃些涼性食物,如苦瓜、綠豆、芹菜等。
便祕腹脹:少冷飲,多蜂蜜。天氣太熱,江女士每天都會吃兩三根冰棍,結果飯菜沒吃多少,卻老是便祕腹脹,還會冒痘。這其實是因爲吃太多甜食導致的“胃火”過旺。此時應多食富含纖維素的蔬菜,少吃甜食,尤其是甜的冷飲。蜂蜜能潤腸燥、解毒,適當多喝蜂蜜水很有好處。另外還不妨嘗試一下蜂蜜決明飲:用決明子加水大火煮沸,小火煮30分鐘後,調入蜂蜜飲用。
頭暈口臭:不要過膩過酸。小劉最近脾氣特別大,動不動就發火,平時還常有頭暈、口苦口臭、兩肋脹痛等症狀。口臭大多是因爲吃的東西過膩,消化不好,最終在胃裏發酵而引發的。中醫認爲口臭是“肝火”太旺的典型表現,因此要在飲食上遠離過膩、過酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鮮、肥肉等。
脾胃上火:多喝蓮子銀耳湯。每到夏天,街邊大排檔就是王先生的“食堂”,啤酒、烤串、麻辣燙成了常吃的“晚餐”。可時間久了,就覺得渾身無力、頭昏腦漲、胃也不舒服。這是典型的脾胃“上火”。給脾胃降火,首先不能暴飲暴食,飲食要注重平衡和清淡。其次,睡覺前儘量不要大吃大喝,更不要吃刺激性大的食物,儘量晚上11點前睡覺。最後,多喝水,一天至少喝6杯,大約1500毫升的水。可以多喝溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,也會很有幫助。
口腔潰瘍怎麼治纔好?三種食物可緩解口腔潰瘍
獼猴桃可以治口腔潰瘍嗎 口腔潰瘍食療偏方之獼猴桃
口腔潰瘍怎麼辦?治療口腔潰瘍的小偏方
口腔潰瘍吃什麼水果好 5個小妙招巧治口腔潰瘍
口腔潰瘍飲食要注意什麼
口腔潰瘍吃菠蘿可以嗎
吃什麼食物可以治療胃潰瘍呢
中醫飲食治療口腔潰瘍
經常長口腔潰瘍吃什麼食物好?
治療口腔潰瘍吃什麼水果
口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍不能吃什麼
楊超得了口腔潰瘍更是要享受美食,不愧是吃貨
4種食物幫你治療口腔潰瘍
精神壓力大易導致口腔潰瘍 中醫偏方可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍能根治嗎 8種療法根除口腔潰瘍
孕期口腔潰瘍 孕婦口腔潰瘍怎麼辦
經常口腔潰瘍是什麼引起的:口腔潰瘍怎麼治
口腔潰瘍又口臭怎麼治療
這4個方法竟可以治療口腔潰瘍
別拿口腔潰瘍不當病 口腔潰瘍能根治嗎
春季易患口腔潰瘍 治療口腔潰瘍偏方
嚼口香糖可以幫助治療口腔潰瘍嗎
上火口腔潰瘍吃什麼治療
雲南白藥可以治口腔潰瘍嗎?雲南白藥能治口腔潰瘍嗎?
口腔潰瘍是什麼引起的 如何防範和治療口腔潰瘍
口腔潰瘍是怎麼引起的 口腔潰瘍治療方法
口腔潰瘍該怎麼治療
油菜可輔助治療口腔潰瘍
得了口腔潰瘍不能吃什麼食物
哪些藥物能治療口腔潰瘍
孕婦可以用口腔潰瘍散嗎
五種營養食物 輕鬆治療口腔潰瘍!
老年人口腔潰瘍吃什麼食物好