6個步驟遠離神經性皮炎很簡單
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1.避免感情衝動,忌用手搔抓或熱水燙洗。
2.不宜穿過硬的內衣,以免刺激皮膚。
3.不抽菸,忌食酒,辣椒等刺激性食物,多吃清淡食物和水果。
4.放鬆緊張情緒:患者要放鬆緊張情緒,保持樂觀,防止感情過激,特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動,生活力求有規律,注意勞逸結合。
5.減少刺激:神經性皮炎反覆遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的撓抓,所以患者要樹立起這個病可以治好的信心,避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。
預防神經性皮炎的方法主要就是針對病因進行預防,所以首先就是要保持良好的心態。如果皮膚瘙癢,忌用手搔抓或熱水燙洗,不宜穿過硬的內衣,以免刺激皮膚;如果有過敏史,要注意少吃海鮮、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜等食物。
神經性皮炎應該算是植物神經功能紊亂的一種,做好治療保持良好的心態是前提。忌用手搔抓或熱水燙洗,不宜穿過硬的內衣,以免刺激皮膚。
6.治療神經性皮炎,當然首先應該解除可能發生的病因。不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦。局部塗擦神經性皮炎藥水,或含有皮質激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚塗膜,皆有效果。嚴重的病人,局部可用深度X線照射,或用同位素90鍶貼敷,皆有效果。如局部有紅腫,則需用抗生素治療。沒有明顯皮膚損害的疾病。
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