哪些食療方可應對中年人皮膚瘙癢
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皮膚瘙癢是一種常見的皮膚病，多發於秋冬季節，尤其是中老年人最容易中招。中年皮膚瘙癢症的食療方法，通過食療的方法以養血滋陰是最佳的選擇。患者在飲食方面，應以清淡爲主，少吃辛辣，濃酒，濃茶。並且應該適量攝入高脂肪食物，脂肪能產生熱量幫助人們抵禦寒氣，並能使皮膚得到滋潤，脂肪食物也有利於維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，它們有防治皮膚乾燥和老化的作用。
食療一、八寶肉皮粥
做法：胡蘿蔔100g、白芨10g、杞子20g、海蔘20g、肉皮100g、粳米1 00g，煮粥。或者可用熟地當歸粳米粥：熟地黃30g.當歸20g，粳米40g。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。
食療二、泥鰍煲紅棗
泥鰍30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平.入脾，肝，腎三經，能補中益氣，強精補血，與紅棗共奏養血潤燥之功效，
食療三、雞血藤膏
雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖製成稠膏即可，可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥，此膏對用血虛風燥，病久不愈者非常有效。
以上就是對中年人患皮膚瘙癢如何食療的詳細介紹了，希望可以幫到您。
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