經常吃山楂損害牙齒健康
本文已影響9.44K人
本文已影響9.44K人
經常吃山楂損害牙齒健康
山楂又叫紅果、山裏紅,是酸甜可口的時令鮮果。山楂中的可溶性膳食纖維非常豐富,維生素c 含量僅次於獼猴桃和鮮棗,有軟化血管、清除膽固醇的神奇功效。山楂中的解脂酶可以幫助脂肪的分解和代謝,是不錯的減肥佳品,但是山楂的HP值約爲5.0—7.0左右、含有較多的果酸,如果每次吃的很多會對牙齒構成損壞。年輕的女孩們大多都愛吃炒紅果、冰糖葫蘆、果丹皮、拔絲紅果、紅果汁等美食。
經常吃這些東西的話,其中的果酸會對牙齒表層的牙釉質會造成一定程度的侵蝕和破壞。經常多量吃山楂的女孩有時會感覺到牙齒痠軟、怕冷怕風。殊不知此時你潔白的牙齒就已經被損傷了。比較好的食用方法是適量少吃一些,對愛喝紅果汁的女孩則更有合適的方式,如果你的腸胃夠好,那麼就用吸管來喝果汁吧,這樣酸甜的果汁就會直接被飲用而躲避了你潔白的牙齒。
另外,孕期的準媽媽們最好不要飲用紅果汁,因爲山楂有收縮子宮的作用,會有導致流產的風險。
常喝紅茶損害女性關節健康
定期洗牙對牙齒才健康
冬季吃山楂最保健 細數山楂的六大功效
小心!經常上夜班有損健康
吃肉不當易致癌 損害健康大危害!
山楂減肥又健脾 山楂不能和海鮮一起吃
吃不飽的晴子嘴角怎麼了 牙齒髮黑健康擔憂
保護寶寶牙齒健康 父母必知常識
八個壞習慣會損害寶寶的牙齒
牙齒美白8個最好方法 損害牙齒的2個壞習性
牙齒美白會傷害牙齒健康嗎 牙齒美白過程會不舒服嗎
十種常見美齒的食物 助你擁有一口健康牙齒
怎樣保護牙齒 七個步驟讓牙齒更健康
吃什麼食物可以保護牙齒健康
吃西瓜也可以保護牙齒健康
吃什麼食物對牙齒健康有好處
這些小習慣會損害寶寶的牙齒
健康生活須知 黃瓜吃不對損害健康
如何保護牙齒健康
電動牙刷的危害 它對牙齒有什麼損害
刷牙的正確方法 飯後立即刷牙損害牙齒
山楂吃多了有害嗎
經常吃山楂有什麼好處呢
做烤瓷牙疼嗎 這些壞習慣危害牙齒健康
牙齒健康 牙齒鬆動或是腎氣不足
吃山楂能減肥嗎:告訴你山楂怎麼吃減肥
牙齒健康 爲什麼人死後牙齒不會腐爛
口腔健康測試 你的牙齒健康嗎
如何保護牙齒的健康
刷好牙齒防不育 牙齒健康胃口好
關愛牙齒健康 寶寶牙齒護理小知識
山楂酒對人體有害嗎 山楂酒可以經常喝嗎(某些人不適)
洗牙對牙齒有害嗎?會損傷牙齒麼 洗牙對牙齒有沒有害會不會損傷牙齒