自制漱口水 效果好更健康

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1、茶葉漱口法

自制漱口水 效果好更健康

茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防止齲齒,並增加牙齒的抗腐能力。

2、鹽水漱口法

在一杯溫開水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然後把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘渣,還有消炎除菌的作用。

3、白醋水漱口

醋對牙齒有一定的腐蝕作用,如果使用稀釋的白醋水,就不會對牙齒有嚴重的腐蝕,還能使牙齒更有光澤。

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