皮脂腺痣日常應該如何保健
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皮脂腺痣是由皮脂腺構成的一種錯構瘤,又稱器官樣痣。皮脂腺痣較爲常見,多於出生時或出生後不久發病,好發於頭面部或頸部,尤其見於頭皮。多數爲單發。頭皮損害表面無毛髮生長。在兒童期,表現爲一侷限性表面無毛的斑塊,稍隆起,表面光滑,有蠟樣光澤,淡黃色。至青春期損害增厚擴大,表面呈乳頭瘤樣隆起。老年患者皮損多呈疣狀,質地堅實,並可呈棕褐色。少數病人在本病的基礎上可發生附件腫瘤,如汗腺腫瘤,甚至可發生轉移。伴發其他系統如神經系統的異常,稱爲皮脂腺痣綜合徵,後者是表皮痣綜合徵的一個亞型。
根據發病年齡,皮疹好發部位及表現診斷不難,如組織學上發現皮脂腺組織增多,或伴有表皮、真皮或表皮附屬器的發育異常,則可確診。有時需與幼年黃色肉芽腫、疣狀痣、乳頭狀汗管囊腺瘤區別,此時需做病理檢查。
皮脂腺痣日常飲食保健
皮脂腺痣在平時飲食方面以清淡爲主,注意膳食平衡,要多吃粗纖維的食物的,多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。
皮脂腺痣患者不宜吃聞重的食物,切記辛辣刺激性食物。
爲預防皮脂腺痣的發生,外科手術徹底切除是必要的,也可做電燒灼、激光等治療。
日常生活中應該注意以下幾點:
1、長在腰部、下頦、鬍鬚部位、足底、手掌、陰莖龜頭、女性外陰處等摩擦部位的痣要小心。
2、膚色淺,黑痣多的人應該注意。
3、成年人每月應進行一次自我檢查,看有沒有新的黑痣。那些不整齊、雜色的,呈進行性生長的痣要徹底切除。
4、在平時要避免陽光直射,特別是上午10時到下午3時之間的太陽光。
本病爲良性皮膚附屬器腫病,預後良好。
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