慢性咽炎容易復發的原因
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慢性咽炎是一種常見的咽部疾病,而且如果患者在治癒後沒有做好護理,會有很大的機率復發。那麼有什麼比較好的方法能自我保養呢?下面爲大家介紹慢性咽炎容易復發的原因,供大家瞭解。
慢性咽炎復發的原因
藥物不當
目前治療慢性咽炎的藥物以中藥居多,基本是屬於清熱解毒、清熱養陰之類的,即便是西藥、保健品等也加用了薄荷等清涼的成分。許多人覺得用了當時有效,但停藥復發,就是屬於選藥不當的緣故。中醫講“血”得溫則行,得寒則凝,清熱藥、養陰藥多屬寒涼之品,服用多了只會導致血液循環不佳,咽喉局部充血加重,咽炎久治不愈就不奇怪了。所以選用何種藥物治療咽炎,最好請正規的中醫大夫定奪。
衣着失當
職場的需要,許多人即便在寒冷的季節也穿的很少,或者夏天在溫度偏低的空調房間工作,也許沒有覺得冷。但中醫講形寒飲冷則傷肺,喉屬肺,肺屬金,金實則不鳴,金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關的。
說話過多
說話過多,聲帶過度疲勞,局部充血,炎症久不消退,所以咽炎纏綿難愈。故而在能少說話的時候要少說,給身體、聲帶、咽喉一個休息的機會。同時中醫講言多傷氣,人就活這口氣,提前透支,到老了就有體會了。當然少數先天稟賦強的人除外。
飲食不忌
現代人喜歡吃辛辣食物(準備單獨一篇文章闡述原因),加之菸酒、冷飲的刺激,均產生了類似說話過多、藥物不當的作用。所以要治療咽炎,忌口是必要的。
慢性咽炎的自我護理方法
1、進行飲食調養,以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病竈,對防治咽炎也不容忽視。
3、氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放於兩大腿,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15~20分鐘,然後慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口後,緩緩下嚥,如此按揉5~7分鐘。每日練2~3次,每次15~30分鐘。
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