男性睾丸炎吃什麼好 推薦7款食療方

睾丸炎食療：（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生）。

一、蕓薹炒杞苗

原料：蕓薹、枸杞苗、調味品各適量。

做法：將蕓薹、枸杞苗洗淨，切段，鍋中放素油適量燒熱後，下蔥姜爆香，而後下蕓薹、枸杞苗等，炒至熟後，放食鹽、味精等調味即成，每日2劑。

二、魚腥草拌蘿蔔

原料：魚腥草、蘿蔔、調味品各適量。

做法：將魚腥草、蘿蔔擇洗乾淨，切段；生薑洗淨，切絲；大蒜洗淨，切粒；蔥白洗淨，切粒。將魚腥草、蘿蔔放入盤中，納入薑絲、蒜粒、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成，每日2劑。三、菊花茄子羹：杭菊花40g，茄子、調味品各適量。將菊花加水煮沸30分鐘左右，去渣取汁。茄子洗淨，切成斜片，放入燒熱的素油鍋內翻炒至快熟時，調入蔥、姜、澱粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日1劑。

三、雪蓮花瘦肉湯

原料：雪蓮花10g，豬瘦肉100g，調味品適量。

做法：將雪蓮花洗淨；瘦肉洗淨，急性睾丸炎的飲食療法切塊，放入鍋中，加清水適量煮開，而後下雪蓮花，煮至瘦肉熟後，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、薑末、胡椒等適量調味服食，每日1劑。

四、仙人掌花瘦肉湯

原料：仙人掌花15g，豬瘦肉100g，調料適量。

做法：將仙人掌花洗淨，切細；豬瘦肉洗淨，切片，放入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蔥、姜、椒、蒜等，煮至豬肉熟後，下仙人掌花、食鹽、味精等，再煮一二沸服食。用法：每日1劑。

五、南瓜花肉丸湯

原料：南瓜花5朵、豬瘦肉50g，調味品適量。

做法：將南瓜花用清水漂淨、瀝乾；蔥去頭須，洗淨切末；肉泥加入調味料及蔥末和勻，抓成一粒粒的肉丸，入滾水中煮，待肉丸浮出水面，置入南瓜花，續滾二下，再加調味品，再煮一二沸即成。用法：每日1劑。

六、雪蓮花瘦肉湯

原料：雪蓮花10g，豬瘦肉100g，調味品適量。

做法：將雪蓮花洗淨；瘦肉洗淨，急性睾丸炎的飲食療法切塊，放入鍋中，加清水適量煮開，而後下雪蓮花，煮至瘦肉熟後，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、薑末、胡椒等適量調味服食。用法：每日1劑。

七、雙草鳳尾魚

原料：夏枯草30g，益母草30g，風尾魚1尾（750g），調味品各適量。

做法：夏枯草、益母草一併洗淨，分兩次煎取濃汁100mL；鳳尾魚剖開，去肚雜，剁塊狀，置碗內，加少許精鹽、醬油稍醃。將茶籽油在武火鍋上燒至八成熱，將魚塊翻炒幾遍至變色，放入豬骨湯，武火煮沸；再入精鹽、醬油、紅辣椒絲、生薑拌勻；文火慢燜至香熟時，將藥汁從鍋邊四周淋入，加入蔥白、味精調勻，再燜片刻即成。用法：每日1劑。

日常保健

1、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

2、注意不要吃辛辣刺激食物。

3、不要吸菸喝酒。

4、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睾丸炎進一步浸潤擴散和加重症狀。