換季也過敏 皮膚換季過敏怎麼辦
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換季皮膚過敏有哪些症狀
換季皮膚過敏一般身上就會發生反應,輕度的表現爲是身上有輕度的紅斑,出現痘痘,還會有水腫的狀況,有時會身上瘙癢,嚴重的話身上就會癢的不行,讓人會忍不住就想用手撓,身上的紅疹之類的會加重,患者身體也會很不舒服的,會感覺鼻子被堵住,呼吸不暢,流鼻涕,還打噴嚏,喉嚨痛的不行,還發癢,臉上也會出現浮腫,很嚴重的時候,身上還起皮,身上白一塊,紅一塊的,就很嚇人,這些都是換季皮膚過敏時會發生的症狀,一旦發現身上出現這些症狀,就要注意了。
換季皮膚過敏怎麼辦
過敏護理從洗臉開始
在皮膚出現過敏期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能使用肥皂和香皂,因爲肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時,可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭,以溶解皮膚表面的污垢,然後用溫水將臉洗淨。
護膚品的選擇要求
季節不同,膚質需要不同,春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。秋冬天的氣候比起春天更加乾燥,水分蒸發得更快,所以使用的保溼品油性要大,而在春天及夏季,皮脂分泌開始旺盛,身體內部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要選擇油分低的補水性保溼品。
注意飲食
在飲食方面,敏感性皮膚要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來過敏。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
避免長時間在高溫環境中
雖然高溫有利於皮膚中廢物排出,但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥,增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張,受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感,需要注意。
勤按摩加強面部排毒
首先將中指放在耳朵下方,用手掌包裹下巴,向上提拉並輕柔按壓;排除毒素,由耳朵下方開始按摩滑動至腋下淋巴結,稍作停留後上再朝着胸部方向往裏按壓,然後反覆進行按摩。
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